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Schlafstarre und hypnagogen Zustand nutzen um zu Visualisier

LiquidGE * schrieb am 25. August 2012 um 23:24 Uhr (1233x gelesen):

Hallo,

die Schlafstarre ist ein natürlicher Schutzmechanismus und kann schwer umgangen werden. Das einzige ist du könntest versuchen zu Visualisieren. Dadurch könntest du einen Traum einleiten und aus der Bewussten Wahrnehmung der Starre entfliehen.

Ansonsten könntest du versuchen die Augen zu bewegen oder einen kleinen Finger, um wieder aufzuwachen. Die Augen dürften von der Starre nicht betroffen sein. Der kleine Finger da bin ich mir grade nicht sicher, aber zu viel zu bewegen (einen arm zb) führt, wenn die Starre tief ist, zu einem "falschen Erwachen"/OBE.

Grüße
LiquidGE

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Diskussionsverlauf:

Schlafstarre ~ Selena * 13.08.2012 16:45 (1)
- Schlafstarre und hypnagogen Zustand nutzen um zu Visualisier ~ LiquidGE * 25.08.2012 23:24