re: Atmung
Darakin * schrieb am
22. September 2016 um 15:43 Uhr (2709x gelesen):
Hallo.
Ich mache eine Atemmeditation.
Da während des Prozesses, die Körpersinne sich abschalten, ist es gut sich auf etwas konzentrieren zu können, das nicht über die 5 Sinne kommt.
Die Atmung funktioniert bei mir dabei sehr gut.
LG
Marc
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