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Re: Druck auf der Brust

sven gramatzki schrieb am 16. Januar 2001 um 2:17 Uhr (294x gelesen):

Hallo!
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T>Was ist mir da passiert, habe schon gar keine Lust mehr.
Liegt es vielleicht an der Bauchlage? Ist dieser Druck eigentlich schlecht für mich?
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Die Ursache kenne ich nicht. Auch über die Bauchlage weiss ich kaum was, weil ichs nur einmal ausprobiert hatte.
Aber auf jeden Fall ist dieser Druck überflüssig.
Der muss weg.
Allgemein gesagt, kann man so ziemlich alle störenden Phänomene in den Griff bekommen, wenn man sich (am Abfang der Übung) auf die Nabelregion oder auf die Spitze des Brustbeins konzentriert. Und das für vielleicht 10 Min oder so.
Und dies mit der bewussten Absicht, dass dadurch alle störenden Sachen verhindert werden.
Bei mir funktioniert es...meistens.
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Gruss
Sven

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