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Meditation: Meditation (ressort) Meditation: Aufmerksamkeit (wiki)
Re: wo ist der unterschied?an sven
sven gramatzki schrieb am 4. Februar 2001 um 17:08 Uhr (297x gelesen):

Hallo!
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J>o.k. und letztens hab ich mich darann erinnert und mir überlegt wie ich das gefühl herholen könnte es hat einwandfrei gaklappt und ich war voll happy -
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DAS ist es.
Jede Meditation hat ja einen Inhalt. Also quasi den "Gegenstand der Meditation".
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J>aber frag bitte nicht wie ich da auf einmal drauf gekomme bin.
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Mach ich nicht. Es reicht, wenn DU dafür einen Instinkt hast. Und den hast du.
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J>naja und da ich im moment mir selbst meine angst nehmen will vor irgendwelchen dingen die mir zwar selbstverständich sind aber angst bemacht haben. hab ich auch in diesem fall das nach grübeln angefangen was das ist was es soll.u.s.w. konnt es mir nicht so recht erklären. ist es mein schutzengel, oder bild ichs mir nur ein.
--
Tip: Hör mit dieser "Einbildung" auf. Dadurch landest du in einer Sackgasse.
Wenn du das _Gefühl_ hast, es IST der Schutzengel, dann vertraue diesem Gefühl. Denn das (nebenbei bemerkt) ist ja der Zweck von Gefühlen: Vertrauen schaffen.
--
J>was wie meditation ist. aber was ich mir darunnter vorstelle??? --daliegen --nichts denken -- entspannen--kraft tanken.
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Als _Kraft_ als Inhalt. Prima.
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> dachte ich wobei ich mir da eigentlich noch nie so recht gedanken drüber gemacht habe.
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Es kann nie verkehrt sein, sich völlig im Klaren zu sein, was & warum man etwas tut.
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J>und das kann ich ja in meinem fall nicht sagen diese beschreibung - weil es läuft ja doch orrgendwas ab vor meinem auge.
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Das, was da abläuft, kannst du als Antwort-auf-deine-Meditation auffassen. Und: Dadurch (durch diesen neuen Input) wirst du weitere Chancen bekommen, dein Ziel zu erreichen (was immer es sein mag).
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J> aber wie gesagt ich weiss auch nicht genau was meditation ist.
so..... un nun würd ich gern deine meinung wissen.
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Jetzt weisst du sie;-)
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Gruss
Sven

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