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Re: Angst stärker als der Geist?
Enigma schrieb am 15. März 2001 um 0:34 Uhr (284x gelesen):
> Angst stärker als der Geist?
> Angst kann schon ein starkes Gefühl sein...
> Ich schreibe diesen Beitrag hier weil ich leicht verwirrt bin und mir von euch hilfreiche Tipps erhoffe.
> Also, ich stecke in folgender Zwickmühle:
> Ab und zu überkommen mich Alpträume mit den Inhalten eines Einbruches, Überfalls, im groben und ganzen des eindringens in den privaten Raum und die resultierende Hilflosigkeit.
> Die Angstgefühle die ich in diesem Moment empfinde sind sehr stark.
>
> Dann passiert es fast immer das ich Aufwache und meinem Körper nicht bewegen kann. Also in einer Schlafstarre bin.
> Dieses Gefühl kenn ich eigentlich sehr gut, aber das Problem ist, dass ich fast immer nur in diesen Zustand komme wenn ein Alptraum davor war. Ich also in diesem Zustand immer noch Angst verspüre.
> Als ich denn von OBE's hoerte versuchte ich diesen Zustand auszunutzen um eine OBE zu machen. Tja, ich denke gestern Abend war ich drausen, aber nur für kurze Zeit.
> Es war alles schwarz, ich konnte denken wie immer, ich konnte weiche Umrisse von meinem Arm usw. sehen aber mein körper Gefühl war ganz anders. Es war alles sehr schwehr und zäh. Als ob ich von gummibändern festgehalten werde. Gut das alles dauerte ca. 30 sek. bis ich dann aus Angst wieder in meinen Körper zurück ging.
> Gut, mein Problem ist daher das Problem mit dieser Angst. Ich bin zwar schon ab und zu auch schon ohne Angst in diesem Zustand gewesen aber im allgemeinem treffen die oben geschilderten Ereignisse zu. Das ich dieses mal raus bin, war auch mit großer Anstrengung verbunden. Ich habe mich sozusagen dazu gezwungen. Aber ich denke das ist nicht der richtige Weg. Im vollen bewustsein habe ich es erst einmal geschafft in diese Körperstarre zu kommen...
> So weit so gut. Mein Frage ist nun, wie ich mit dieser Angst fertig werden kann. Das ich wenn ich aufwache, dieses Gefühl nicht mehr verspühre oder erst garnicht mit Angst aufwache?
> MfG Karin
>Hallo Karin,
das mit der Angst stimmt schon aber Dein Geist ist mit Sicherheit stärker.
Hatte früher auch lange Zeit sehr starke Angst vor Einbrechern mit entsprechenden extremen Alpträumen. War schlimm, grenzte schon ein eine Phobie. Zum Teil lag das an realen Ereignissen aus meiner Vergangenheit, z. T. hatte das aber auch psychologische Ursachen.
Zwei Dinge haben mir weitergeholfen, zum einen der Satz. "Was ist das schlimmste was passieren kann, wenn meine Angst wahr wird?"
Zum Anderen die Aussage: "Du kannst nur einmal sterben, der Feige stirbt aber tausend Tode".
Na ja irgendwann beschloss meine Seele loszulassen, ich träumte dass ein gesichtsloser Einbrecher in unsere Wohnung eindrang, ich am anderen ende des Flurs stand und ihn ansprang, d. h. eigentlich flog ich eher und im Flug wuchsen mir riesige Klauen mit denen ich dem Angreifer die gesichtslose Maske vom Gesicht riss. Du kannst sicher erraten, dass ich seitdem geheilt bin und oftmals sorglos vergesse die Haustür abzuschließen.
Und wenn Dein Geist so stark ist und soviel Willen besitzt sogar im schreckensstarren Zustand ein OBE zu schaffen, wird die Angst nicht das einzige sein, was du bewältigst und loslassen kannst, denn dass Du nicht hilflos bist hast Du ja schon festgestellt.
Ich wünsche dir Mut und Gelassenheit
Enigma

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