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Herzrasen anstatt Obe

möp schrieb am 9. Juli 2001 um 11:46 Uhr (367x gelesen):

Ich habe gestern mal wieder versucht eine Obe zu machen. Also hab ich mich ins Bett gelegt und mich eine ganze Weile auf den hellen Piepston konzentriert, den man ständig im Ohr hat und mir vorgestellt, dass mein Kopf ein dreidimensionaler dunkler Raum ist und der Ton von dem hellen Punkt in der Mitte ausgeht, wie es hier im Forum erklärt wurde. Mein Körpergefühl hat sich auch ziemlich rasch verändert, aber wie immer wenn ich versuche eine Obe zu machen hat mein Herz angefangen immer schneller zu schlagen, bis es nicht mehr schneller ging und wurde dann wieder langsamer und das wars dann. Wenn ich es kurz darauf nochmal probiere tut sich überhaupt nichts mehr.

Kann mir hier jemand sagen ob ich irgendwas falsch mache oder nur ein Stadium erreicht habe, dass jeder OBEler mal durchläuft und einfach noch ein bischen üben muss oder ob ich irgendwas bestimmtes machen muss, wenn das Herzrasen los geht?

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