Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

zwei Sichtweisen ...

myrrhe schrieb am 18. September 2004 um 21:03 Uhr (740x gelesen):

Hallo Herpi,

es gibt immer zwei Sichtweisen:
ich kann das Negative betonen - ich kann das Positive betonen.
Ich kann sagen (Beispiel): "Gottseidank gibt es biologische Nahrung zu kaufen! ich nähre mit Naturprodukten meinen Körper, das tut mir gut - lieber kaufe ich das etwas teurer ein und verzichte dafür auf ein paar modische Klamotten oder anderes 'Unverzichtbares': denn der Körper ist mein Kleid!"
Ich kann aber auch sagen: "bio ist viel zu teuer, außerdem ist das ja auch schon verseucht, der saure Regen, und überall Betrug, ich glaube an gar nichts mehr - ist ja auch egal, was ich esse".

Negative Sichtweise schwächt - positive Sichtweise stärkt.
Das ist sogar nachgewiesen (Kinesiologie):
Strecke deinen linken Arm nach vorn aus und bitte einen Freund, ihn fest herunterzudrücken. Denkst du beim Herunterdrücken: "ja!", so wirst du einen Gegendruck entwickeln, und dem anderen gelingt es nicht, den Arm runterzudrücken.
Denkst du dabei: "nein!", so macht es "plumps", und der Arm ist unten ...
... ein Beweis dafür, wie sehr wir selbst uns durch unsere eigene Wahrnehmung und Interpretation der Umwelt und unseres Lebens schwächen!

Du selbst hast es in der Hand.
Versuche doch einmal, dein Leben aufzuschreiben.
Mache eine Liste: links die positiven Aspekte, rechts die negativen.
Was gefällt dir, was bejahst du? was magst du nicht, wo hast du Vorbehalte?
Schreibe über Dinge, Ereignisse, Personen, die dein Leben betreffen.
Wenn du das aufgeschrieben hast, mache ein, zwei Tage Pause, und schau dir die Liste nochmal an.
Wo, meinst du, könntest du Änderungen deiner Sichtweise herbeiführen? wo könntest du, z. B. durch andere Lebensweise, durch Gespräche mit Personen, etwas verbessern? Du wirst sehen: mit ein wenig innerem Wollen läßt sich da sehr vieles tun, und bald überwiegen auf der Liste die positiven Aspekte.

Du bist der Schöpfer deines Lebens ... und du bist auch der einzige, der seine eigene Lebenseinstellung ändern und zum Positiven verändern kann.
Mit dem Wunsch zum Ändern beginnt die Änderung bereits!

Viel Kraft dafür wünscht dir
myrrhe

  Beitrag ist archiviert