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Meditation:
Meditation (ressort)
Meditation:
Aufmerksamkeit (wiki)
Re: AN MORGANTUS!!!
Joel schrieb am 11. Januar 2000 um 15:21 Uhr (467x gelesen):
> hi !!!
> hast du mir ein paar anleitungen zur transzendentalen meditation?!
> kannst es mir sonst auch mailen.
> gruss
> ich
Hallo, entschuldige, wenn ich mich hierzu melde.
War selbst mal Anhänger der Meditationslehre. Hier die kostenlose Ausgabe.
Also: 1 - 2 mal am Tage hinsetzen und nur an das Mantra denken. Jeweils 15 - 20 Minuten. Fertig.
Das Mantra? Shirim, Shirim, Shirim ....
Die Schwingungen des Mantras durchdringen dich und so gelangst du nach einer gewissen Zeit in den Seinszustand.
Gruß Joel

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