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Re: Angst

Heinz schrieb am 24. Februar 2001 um 1:39 Uhr (552x gelesen):

> Hi! Ich beschäftige mich seit kurzem mit paranormalen Sachen ( Hexerei, Engeln usw.). Ich habe aber ein Problem. Ich finde den Gedanken an Geistern usw. sehr anziehend und spannend, dennoch gibts da ein Problem. Ich habe Ängste. Ich habe zum Beispiel Angst allein im Dunkeln zu sein. Ich weiß, dass es kindisch klingt, aber ich habe diese Angst schon seit dem ich denken kann. Was kann ich gegen meine Angst machen? Auch habe ich Angst vor bösen Geistern, die zu mir kommen könnten. Es fällt mir auch schwer alleine zu sein.
> Bitte helft mir! Danke.
Hallo Kristin
Aengste sind auch schutzmechanismen, und sehr natuerlich,
achte dich mal, angst ist eigentlich nur eine momenterscheinung. im moment der angst bist du sehr wachsam.
wenn du mit der angst umzugehen lernst, reagierst du auch
ueberlegt und handelst geschickt. es ist wichtig die angst kennenzulernen sonst bist du blockiert und kannst dich in not nicht wehren oder richtig handeln.
du kannst dir zum ueben die aengste provozieren, stell dich der dunkelheit, sie wird dir nichts anhaben,
stelle dich einem klaeffenden hund, aber schau ihm nicht in die augen und kehr ihm nicht den ruecken zu, ich weiss der wird dich nicht anfallen!
ich wuensche dir eine angstfreie nacht
heinz

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