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Re: Migräne

Tares schrieb am 22. Dezember 2000 um 13:59 Uhr (492x gelesen):

Liebe Alienna,

nicht jeder kann mit AT sich so entspannen wie er/sie gerne möchte, doch gibt es hier auch noch viele weitere Möglichkeiten, von normaler Meditation bis zu einer Bewegungsmeditation wie bsp.-weise Tai Chi oder Qi Gong es anbieten und die den grossen Vorteil haben, daß man mit ihrer Hilfe Spannungen meist besser loslassen kann, als ín besagten "stillen" Methoden.

Auch könntest Du einmal die Möglichkeit nutzen vorm Einschlafen -immer wiederholen wenn nötig- um einen Traum zu bitten der Dir da weiterhelfen kann.

Aber auch andere Möglichkeiten, wie bsp.-weise Tarot- oder Engelkarten sind eine Möglichkeit, die in Betracht zu ziehen sind :-)

Das Du nicht so schnell zu chem.Medikamenten greifst ist gut verständlich.
Alternativ ist besonders das Dir schon empfohlene Euminz-Öl, daß Du in der Apotheke rezeptfrei erhälst oder ein Homöopathisches Komplexmittel , z.B. Spigelon Tabl. von Fa. Heel, meist recht gut wirksam.

Da Du eine Leberbelastung beschreibst, könnte auch diese mit der Migräne in Zusammenhang stehen und wird nach der chin. medizin als Schwäche des Leber/Galle-meridians gedeutet, die auf der Emotionalen Ebene möglicherweise auf unterdrückte Wut hindeuten könnte und häufig die Ursache von Migräneattacken darstellt, indem sich die zugeordnete Energie nicht gleichmässig im Körper verteil, sondern rasant zum Kopf aufsteigt, um dort anfänglich zunehmende reizbarkeit und womöglich weitere Beschwerden, wie migräne auszulösen.

Einer der vielfältigen Hilfen wäre bsp.-weise der beschriebene Chakrenausgleich.
Dabei musst Du nur Deine eine - meist rechte Hand - auf den Unterleib und deine linke auf die Stirn legen für einige minuten.Schau mal wie sich das anfühlt für dich :-)

Eine weitere Möglichkeit ist eine Hand auf den Unterleib , eine auf den Rücken zu legen u./o. eine auf die Stirn und eine auf den hinterkopf oder Nacken .
Das prinzip ist ganz einfach:
Eine Balance zwischen oben und unten , sowie vorne und hinten zu ereichen und damit einen freien Fluss unserer Energie :-)

Zur Craniosacraltherapie schau bitte mal bei diesem Link nach ---->http://www.jan-schaa.de/html/cst.html

Liebe Alienna , ich wünsche Dir Schmerzfreiheit und baldige Entspannung dieser Tage, sowie einen immer reineren und klareren Zugang zu der Inneren Stimme Deines Herzens, die Dich sicher zu Deinem höchsten Wohle führen wird.

So verbleibe ich von Herzen
Tares

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