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Re: lernen

Midnightghost schrieb am 3. Juni 2004 um 12:23 Uhr (661x gelesen):

Also der eine freie Tag muß sein,
sonst verlierst du die Motivation.
Und auch die Fitness.

Denn was nützt dir,
das du alles gelernt hast,
aber am Prüfungstag,
dann kank und / oder zu erschöfft bist,
um eine gute Leistung oder überhaupt eine Leistung zu erbringen.

Du solltest auch 3 Tage vor der Prüfung mit dem Lernen aufhören.

Dann 2 Tage ganz was anders machen, aber auch ausschlafen.

1 Tag vor der Prüfung, den Prüfungsstoff, überfliegen. Aber nichts mehr lernen. Du könntest auch guten Freunden, den Prüfungsstoff ausführlich vortragen. (Du wirst dich wundern, was du denen alles über den Stoff erzählen kannst.)

Dann am Abend, zu der normalen Schlafenzeit ins Bett gehen.

Am Prüfungstag solltest du eine Stunde eher aufstehen, als normal. - So das du gemütlich Frühstücken kannst.

Und einigen Sachen mit nehmen kannst:
Getränke: Mineralwasser + Apelsaftschorle (je nach Dauer der Prufung, 1 - 3 Flaschen pro Produkt)

Wenn du Milch verträgst, solltest du dir (je nach Dauer der Prüfung) 1 - 2 Päckchen Milch a 0,2 l mit nehmen und sie verteilt trinken.

Ausserdem solltest du nach Essen denken:
Kleine belegte Brote, lieber mehrere kleine, als ein großes.

Geschälte und geputzte Obststücke.

Kleine verschiedene Schockoriegel.


Am Prüfungstag solltest du auch etwas eher zum Prüfungsort fahren, so das du nicht in Stress kommst, wenn es Staus gibt, Verspätungen usw.

Du solltest also ohne Stress zum Prüfungsort kommen.

Bei einer Prüfung von mehreren Stunden solltest du stündlich 2 oder 3 Minuten lang ganz bewußt eine Pause machen.
Um dann mit neuer Konzentration an die weiteren Prüfungsaufganben zu machen.
Während dieser kleinen Pausen, trink was, iss eine kleinigkeit, spitz den Bleistieft. - Aber geh gedanklich kurz von den Prüfungsaufgaben weg. Erhol dich kurz (Das solltest du jetzt können, da du ja auch bei deinem Lernen, immer wieder kurze Pausen gemacht hast). Und geh dann nach 2 oder 3 Minuten mit neuer Energie und Konzentration an die restlichen Aufgaben ran. (Auch das solltest du dann können).

Gruß

Midnightghost

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