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re: Schmerzmittel und Massagen/Training

myrrhe * schrieb am 23. Februar 2008 um 12:15 Uhr (925x gelesen):

Hallo Sabine,

Muskeln ziehen sich bei Nichtbenutzung zusammen - das ist wahr. Sie verhärten (verspannen) sich aber auch, was durch Massagen und durch geeignetes Training gelockert werden kann.
Nicht immer führen Muskeln über ein Gelenk, und daher schmerzt auch nicht immer ein Gelenk, wenn der darüberführende Muskel verhärtet ist (siehe Wadenmuskeln bei Läufern, die ohne entsprechendes Stretching sich zusammenziehen).

Schmerzmittel dienen dazu, die Schmerzen auszuschalten, damit mittels (meist) anfangs passiver Dehnung durch Massage und späterer aktiver Dehnung (Training) die Muskeln wieder gedehnt und gelockert werden. Das ist sehr wohl in der Orthopädie bekannt und wird auch angewandt (Rückenschule - als Beispiel). Wenn natürlich Patienten nur Schmerzmittel nehmen, ohne gleichzeitig Bewegung zu machen und die Muskeln zu stärken - dann geht die Behandlung letztlich ins Leere.

Gruß von myrrhe


PS: es wäre schön, wenn du zu den Antworten - siehe auch weiter unten zu Chemotherapie, auch selbst Stellung beziehst.

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