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Meditation: Meditation (ressort) Meditation: Aufmerksamkeit (wiki)
Re: Tips für Meditationen
j`os schrieb am 1. April 2002 um 20:06 Uhr (403x gelesen):
> Seid gegrüßt - ja, und auch Du,
Lacrima, Ruhe, viel Ruhe, bevor Du überhaupt anfängst!
Du mußt in dieser hyperhektischen Welt erstmal abschalten, bevor Du meditieren willst - also erst einmal Atemübungen u.ä. und dann langsam beginnen, oder Du versuchst es mit geführter Meditation (gibts auf Cassetten u. CD). j`os.
Beitrag ist archiviertDiskussionsverlauf:
- Tips für Meditationen ~ - 01.04.2002 17:35 (2)
- Re: Tips für Meditationen ~ - 01.04.2002 20:06
- Re: Tips für Meditationen ~ - 01.04.2002 18:08