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Re: @Clau<

Xara schrieb am 22. September 2002 um 1:53 Uhr (566x gelesen):

Hallo Elevin,

ich kenne mich mit Kräuter aus, und Johanniskraut ist eigentlich das beste bei depressiver Verstimmung. Na, wenn du so eine Abneigung hast, solltest du eines Tages versuchen, dieses Kraut wieder auf einem neuen Weg entgegen zu gehen.
Bis dahin kann ich dir Melisse empfehlen, es fördert auch den Schlaf. Für mehr Selbstvertrauen solltest du dir Fenchel besorgen. Was auch sehr hilft ist das ätherische Öl von Patchouli. Gebe 1-2 Tr. in deine Handflächen und reibe sie aneinander, danach atme den Duft mehrmals tief ein.

Xara

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