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Re: Fasten

celebron schrieb am 27. Juni 2002 um 11:16 Uhr (592x gelesen):

> > Hey weiß jemand wie lange man fasten muss um eine Astralreise führen zu können?

> Du musst nicht fasten, wenn es dich nicht stört bei Dimensionswechseln Übelkeit auszuhalten oder dich übergeben zu müssen.Gruss, Lchirias Erfahrungen
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Was soll denn der Blödsinn?
Bei Astralreisen hab ich bisher nie Übelkeit gehabt und auch nicht von anderen Träumern was der artiges gehört!

Zudem ist Fasten dafür Denkbar ungeeignet, es geht lediglich darum bewusst zu sein/werden, während man Träumt!

Meines Erachtens führen 2 Wege dorthin:
1. Du lenkst deine Absicht (Aufmerksamkeit immer wieder darauf lenken, am besten wenn man sich ins Bett gelegt hat und sich entspannt hat) darauf im Traum bewusst zu werden, dazu kannst Du dir vornehmen deine Hände im Traum zu finden und anzuschauen!
„Ich werde im Traum meine Hände finden!!!“

Sollte es dir gelingen wirst Du in der Regel direkt Luzid, und ich würde empfehlen zuerst nur die Hände anzuschauen, bis sich diese auflösen, dann schaust Du irgendwas in deiner Umgebung an und dann wieder deine Hände bis sie sich auflösen!
Damit festigst Du deine Traumaufmerksamkeit welche nicht dieselbe ist wie die alltägliche!
Ist wohl so dass Du fürs bewusste Träumen Energie auf deinen Traumkörper umleiten musst!

2. Du kannst versuchen bewusst aus dem Körper auszusteigen, in dem Du versucht deinen Physischen Körper zum schlafen zu bewegen, während Du versucht bewusst zu bleiben!
Empfehlen würde ich auch einen Fokus zu suchen worauf Du deine Aufmerksamkeit richtest!
Z.B. Du kennst doch sicher das Summen in den Ohren, wenn Du gerade aus der Disco kommst, wenn Du Still bist, dann wirst Du merken das ein ähnliches Summen immer vorhanden ist, darauf könntest du deine Aufmerksamkeit richten und dabei versuchen deinen Inneren Dialog einzustellen „Gedankenstille“, sicher ist das nicht leicht, aber wenn Du diese erreicht hast, kannst Du alles beabsichtigen was Du nur möchtest unter anderem Bewusstes Träumen!
Es ist nicht so dass Du dich auf einen Kampf mit dem inneren Gedankenfluss einlassen sollst, sondern eher so das Du die Gedanken einfach vorbei fließen lassen sollst ohne ihnen eine Wichtige Bedeutung beizumessen und besonders ohne ihnen Aufmerksamkeit zukommen zu lassen aus diesem Grund sollst Du ja irgend etwas suchen wo du deine Aufmerksamkeit drauflenkst, ansonsten geht sie im Gedankenfluss verloren und du schläfst ein!

Gruß
celebron

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