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Re: Probleme bei Meditation

!!! schrieb am 24. Juli 2001 um 14:53 Uhr (438x gelesen):

Hallo Kassandra 2,

> ich versuche seit Tagen in mein Innerstes zu horchen. Es ist nicht so, daß es gar nicht klappt, aber es passiert immer wieder das selbe: Ich werde irgendwie rausgeworfen.

> Kann mir jemand etwas dazu sagen? Also, wenn ich einen Entspannungszustand erreicht habe, bei dem der Verstand nicht mehr mitarbeitet, sondern nur zuguckt ohne zuzugucken, oder zu hören, dann macht es auf einmal und ganz plötzlich, gestern in Form eines sehr lauten Geräuschs, stop, und ich bin ganz extrem present in dieser Welt. Habe Herzrasen und alle Zeichen wie bei einem Adrenalinaustoß. Dann nuß ich mich erstmal beruhigen. Angst habe ich überhaupt keine, aber der Körper tut so, als hätte er welche.

Das könnte eine Abwehrreaktion des physischen Körpers gegen einen Austritt des BW sein, das laute Geräusch deutet auf eine sich anbahnende OBE hin, aber auch eine Blockade aus dem UBW ist möglich. Meditationen mit tiefer Entspannung und Gedankenstille können solche Reaktionen hervorrufen.

Du hast schon eine gewisse Physis-Geist-Trennung, weil Du quasi "von aussen" beobachtest, der Körper zeigt eine Angstreaktion, aber Angst ist vom Gedanken her keine da.

> Kennt das jemand? Das passiert immer dann, wenn es mir scheint, daß es richtig interessant wird.

> Ist das normal?, geht das weg? was kann ich tun?

Das ist bei jedem etwas unterschiedlich. Lies Dir mal Alfreds Seiten dazu durch (Link unten, u.a. Probleme und Abhilfen).

> Meinen Guide habe ich wahrscheinlich noch nicht getroffen. Und wenn, dann gab es noch keine Neuigkeiten für mich.

Der Kontakt wird sich zu gegebener Zeit schon einstellen wenn Du jetzt auf dem Weg weitergehst, das ist wichtig, trotz der Anfangsschwierigkeiten immer am Ball bleiben, informieren und ggf. die Methode etwas ändern (und nicht überfordern, sonst dauert es umso länger).

Alles Liebe

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