Re: Totesangst
Jay schrieb am 4. Oktober 2001 um 11:22 Uhr (395x gelesen):
> heisst das ich soll mich bewusst den tot nähern?!?
Nein Gismo!! Du musst dich nur der (irrationalen) Angst nähern und so lernen,daß dir nichts passiert!
Wenn du im Bett liegst und denkst du stirbst gleich,dann denk dir "...und wenn schon,dann kann man eh nichts mehr machen,dann ist halt es so."
Du wirst ja auch zu 99,99999% in dem Moment nicht sterben,also wirst du lernen,daß du Panik mehr bekommen und musst und warscheinlich mit der Zeit entspannter werden.
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