Alfred schrieb am 5. Januar 2000 um 7:35 Uhr (268x gelesen):
ich glaube die Atemübungen haben eher die Funktion der Belebung, damit man bei der Meditation nicht abdriftet.
Kenne Merkaba nicht so gut - handelt sich um Lichtübungen, glaube ich, wobei man sich mit Astralsphären verbindet (energetisch, reinigend, spirituell) die Chakras belebt, das Bewußtsein erweitert.
Stimmt das?
Welche Übung hast Du da durchgeführt?