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Atem-Aussetzen

X?X schrieb am 4. Juli 2002 um 6:09 Uhr (447x gelesen):

Es gibt immer wieder Hinweise darauf, dass es bei Tiefentspannung zum Aussetzen des natürlichen Atemflusses kommt.


Ich bin diesbezüglich ein großer Laie und kann keine fundierten Hinweise geben, aber einige Hinweise sind vielleicht besser als gar keine. Interessierte können sich ja auf dieser Basis gezielter weiter bilden.

Atemstillstand: Ich weiß, dass
es das gibt und habe es selber gehabt, durch einige Monate und sonst auch immer wieder.
Jedenfalls wenn dies der Fall war, habe ich es für mich nicht gewagt ein OBE einzuleiten - das war mir viel zu riskant und ich würde auch davon abraten.
Dass OBEs nach einem Atemstillstand auftreten können besagt vielleicht nur, dass flachere Atmung schlafartige Zustände fördert (das Atemzentrum mißt den Säuregrad des Blutes - Co2 oder O2 Anreicherung und gibt diverse Befehle an das Gehirn weiter. Im Grunde genommen gibt es zwei Möglichkeiten (vielleicht mehr) bei CO2 Anreicherung also erhöhtem Säuregrad des Blutes, wie es bei flachem Atem oder Atemstillstand der Fall ist:

1) einige tiefe Atemzüge, um wieder das Blut mit Sauerstoff anzureichern das bekannte laute Aufschnarchen bei Schlafapnoe.

2) Herabsetzung des Stoffwechsels (Zucker) speziell im Gehirn, das ein Großverbraucher an Blutzucker und Energie ist, was zu veränderten Bewußtseinszuständen führen kann (normal und gesund: Schlaf. Weiters extreme
Zustände wie sie im Sport vorkommen: Halluzinationen beim Tauchen und Höhenzustände beim Bergsteigen.) Der zweite Punkt ist etwas spekulativ von mir gebracht, weil ich nicht über ein fundiertes Wissen auf diesem Gebiet verfüge.

Solange die Gefahr des Atemaussetzens ist, würde ich also vor OBEs abraten.

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