Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

Re: Drittes Auge ?

Karina schrieb am 8. Oktober 2002 um 11:20 Uhr (506x gelesen):

> Hallo zusammen !

> Hier ein kleines Problem von mir:
> Immer wenn ich mich entspanne bekomme ich in 2-10 Minuten Abständen irgendwelche Wellen, die mich eine "Stufe" weiter in die Entspannung bringen. Dabei verspüre ich einen Zug oder Druck im "dritten Auge" (Nasenwurzel zwischen den Augen). Manchmal ist dieser Druck oder Zug (kann ich nicht anders beschreiben) sogar schmerzhaft. Ich versuche dann loszulassen und einfach an Nichts zu denken, aber das bringt mich wieder eine Stufe zurück in eine entwas weniger entspannte Lage. Wenn ich mich darauf einlasse und darauf konzentriere, steigt die Atemfrequenz und der Pulsschlag (teilweise extrem) an. Das ist glaub`ich nicht der richtige Weg. Irgendwann (durch einfaches Nichtstun/Loslassen) bin ich sehr entspannt, spüre kribbeln und danach z.B. meinen linken Arm fast nicht mehr. Z.B. spüre ich nur 2 von 5 Fingern und habe das Gefühl, daß sich meine Hand um ca. 90 Grad gedreht hat. Sobald ich versuche mich astral ganz leicht zu bewegen, bewegt sich auch mein physischer Körper und das Ganze hat sich erledigt. Ich erreiche diesen Zustand mittlerweile regelmässig nach ca. 1 Stunde, aber ich scheine dort "festzuhängen", denn ich mache keine weiteren Fortschritte. Ich übe nun seit ca. 14 Tagen jeden Tag mindestens 2mal (Morgends/Abends). Ist eine Stunde nicht genug ? Was sagen die "Erfahrenen" unter euch zu den Zeitangaben. Wieviel Geduld/Zeit benötigt man und wann kann man bedenkenlos abbrechen da es irgendwann (z.B. 3 Stunden) keinen Sinn mehr hat.
> Thanks 4 reply
> Olaf

##Hallo Olaf,

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sich nichts erzwingen laesst. Egal wie lange Du uebst, oder Entspannungsuebungen machst (3 Stunden oder 'ne halbe Stunde), die Hauptsache ist das Du Dich gut dabei fuehlst und zur Entspannung (und OBEs) bereit bist. Hetz Dich nicht ab, so blockierst Du Dich nur zu sehr!
Was Das dritte Auge betrifft: So ein Druckgefuehl habe ich in letzter Zeit auch oft, weiss aber leider nichts richtiges damit anzufangen. Bei mir geht der Druck schon los, wenn ich nur Daran denke. Keine Ahnung, was das zu bedeuten hat.

> PS: Ich bin 34 (Jahre alt)

##Bin zwar etwas juenger aber trotzdem noch nicht weiter als Du.
Liebe Gruesse
Karina

  Beitrag ist archiviert