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Re: Genaue Beschreibung einer OBE/AKE

zero-g schrieb am 28. Oktober 2002 um 20:45 Uhr (479x gelesen):

Hallo!

> -Ich zähle von 100 bis 0 und immer jeweils 10sekunden 1 Körperteil--- Also jetzt von 100 bis 90 verscuhe ich meine Füsse zu entspannen. von 90 bis 80 die Beine usw.
> -Wenn ich bei 0 angekommen bin spüre ich nichts mehr
> -Manchmal ist mir richtig schwindelig und ich hab das Gefühl meine Arme sind über mir und solche sachen... Oder manchmal so als wenn ich Falle

ich würde sagen, daß Du da schon halb in ner OBE drin bist.

> -... Jetzt weiss ich eigentlich nicht weiter! Entweder denke ich mir ein Bild aus und fixiere dieses (Es heisse ja das mann dann in das Bild reinspringt) Klappt aber leider nie... Oder ich warte einfach und enstpanne mich und auf was ich genau warte weiss ich eigentlich nicht. Das dauert bei mir dann in der Regel immer so 3 Stunden... Nach 3 Stunden denk ich dann "Shit klappt nich" ... Meistens mach ich dann aber noch länger! Irgentwan wach ich dann morgens auf und denk "fuck hat nen geklappt! Bin eingeschlafen!"...

hm, vielleicht solltest Du Deine Entspannung nicht direkt vorm Schlafengehen machen, da klappt es bei mir auch fast nie. Wenn Du Dich fallen fühlst und bist müde, wirst Du dabei einschlafen, weil das sehr angenehm zum Einschlafen ist, nix mehr zu spüren vom Körper. So wie schwerelos sein...

Und laß mal die Bilder weg, schau einfach nur ins Schwarze und warte ab, ob von selbst etwas kommt. Eigene Bilder führen oft zu Träumen oder Phantasiereisen, weil man dann beginnt, da Geschichten draus zu spinnen. Ist mir auch schon zum Verhängnis geworden, daß dann nix war mit Reisen.

Gruß

zero-g

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