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Re: wieso verkrampfe ich mich immer?
TommyX schrieb am 7. November 2002 um 8:58 Uhr (512x gelesen):

Hi Tina,

Das Problam hatte ich anfangs auch immer.Ich bekam immer Krämpfe in den Füßen, besonders in den Zehen.
Ich hatte mich dann immer mal, wenn ich vor hatte ein OBE
Versuch zu starten, vorher ein heißes Bad genommen. Das hat meinen Körper schon enorm entspannt, und mit der Zeit ließen die Krämpfe dann auch nach. Wir haben, glücklicher Weise, auch noch ein Fußmassagebad daheim, was gerade meine Füße wunderbar entspannte. Da du sagtest das du bei autogenen Training diese Verspannungen nicht hast, könntest
du das ja mit dem Obe-versuchen verbinden?!

Was mir auch geholfen hat waren die 5 Tibeter. Diese 5, eigendlich sechs, Übungen tragen auch zur Entspannung bei.
Außerdem sollen sie die Chakren synchonisienen bzw. in Einklang bringen und deine persönliche Frequenz erheben, was auch zur Einleitung von OBE´s beitragen soll.

TommyX



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