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Re: es passiert einfach nichts...

alex schrieb am 23. Februar 2003 um 9:45 Uhr (553x gelesen):

ich glaube das ich es heute geschafft mich zu entspannen. ich hab jedes körperteil nacheinander entspannt also mir vorgestellt wie es ausgeschaltet wird.

aber wie ich mir gedacht habe das jeder körperteil entspannt ist kam nichts. ich hatte kein besonderes gefühl, hörte keine geräusche oder spürte keine schwingungen. :(

kann es sein das mein körper doch nicht entspannt war?

an was muss ich denken nachdem ich meinen körper entspannt habe oder sollte nach er entspannung des köpers schon automatisch ein anderes gefühl, geräusche oder schwingungen kommen die dann zur obe führen?

Beitrag ist archiviert

Diskussionsverlauf:

es passiert einfach nichts... ~ alex - 22.02.2003 08:30 (6)
- Re: es passiert einfach nichts... ~ nerz - 22.02.2003 08:51
  - Re: es passiert einfach nichts... ~ Anfänger - 22.02.2003 13:20
    - Re: es passiert einfach nichts... ~ alex - 23.02.2003 09:45
      - Re: es passiert einfach nichts... ~ Anfänger - 23.02.2003 12:05
        
        Re: es passiert einfach nichts... ~ alex - 23.02.2003 13:24
        
        Re: es passiert einfach nichts... ~ Anfänger - 23.02.2003 13:44