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Re: Gateway Experience Wave I - Hilfe

Sybelle schrieb am 13. Oktober 2003 um 9:49 Uhr (532x gelesen):

Hallo!

Also ich glaube du fasst das da etwas falsch auf. In Focus 3 ist man nicht im Schwingungszustand. Da ist man lediglich in der ersten leichten Entspannungsphase.
Im Focus 10 wird dieser Entspannungszustand vertieft, was mit ein bißchen Übung verbunden ist.
Genauso ist der Rest reine Übungssache. Es wird ja gesagt, je mehr man das macht, desto besser wird es funktionieren (oder so ähnlich).
Die Affirmation kann man auswendig lernen, wenn man will. Ich hab´s so gemacht. Aber du kannst dir auch eigene, ähnliche Affirmationen ausdenken.
Das mit dem "Loslassen und Aufnehmen" hab ich allerdings auch nie ganz kapiert. Hab diese Übung nur zweimal gemacht, weil ich nix damit anzufangen wußte.
Auf alle Fälle sollte man nicht gleich alles mögliche von diesen Übungen erwarten. Einfach ganz locker an die Sache rangehen. Es geht ja hier erstmal nicht direkt darum, OBEs zu machen, sondern sich an die ganze Sache erstmal langsam ranzutasten. Mit der Zeit klappen die Übungen immer besser, wirst sehen. Und du solltest vielleicht erst zur nächsten Übung übergehen, wenn du die vorherige gut beherrschst. Also vieeeeeeeel Zeit lassen!

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