Hi Jes!
Erstma' muss ich sagen, dass das, was ich da gestern erlebt
hab', ja leider noch nich' zu 'ner OBE geführt hat und ich deshalb auch nich' weiß ob sich das "Schlafgefühl"
des physischen Körpers (=PK), noch hätte steigern lassen.
rotzdem ist mir eine Veränderung aufgefallen:
Mit der Zeit hab' ich meinen PK immer weniger gespürt, bis
ich mich schließlich nur noch erinnern konnt, das er wirklich daliegt.
Meistens war mein Bewusstsein relativ klar.
Weggenickt bin ich zwar nich', aber es war mitunter recht schwierig sich auf's Wesentliche (diesen Versuch)
zu konzentrieren. z.B. tauchte da ein Gedanke auf, "was mich wohl alles Int'ressantes erwarten würde". Ich fing g'rad an den Gedanken weiter zu spinnen, doch plötzlich bemerkte ich wie ich mich in Gedanken zu verlieren begann und konzentrierte mich wieder. (Andernfalls hätt' ich mich
wohl in 'nem Traum wiedergefunden.)
Als die Welle jedenfalls begann war'n alle Nebensächlichen
Gedanken wie weggeblasen und es bereitete mir keinerlei
Schwierigkeiten mehr alles genau zu "verfolgen".
'ne ausführliche Anleitung zu dieser Methode (und weit're
Zeichen dafür, das der PK eingeschlafen is') bekommst
du z.B. unter
www.surselva.ch/oobe/gracia5.htm,
aber auch
www.surselva.ch/oobe/gracia1.htm
www.surselva.ch/oobe/gracia2.htm
www.surselva.ch/oobe/gracia3.htm
www.surselva.ch/oobe/gracia4.htm
www.surselva.ch/oobe/gracia6.htm
sind int'ressante Seiten.
Tschau...