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An Selena

Nica schrieb am 7. September 2000 um 8:01 Uhr (436x gelesen):

Hi Selena :)

ich glaube nicht, dass du irgendwen nervst...ich kann gut nachvollziehen wie wichtig es für dich ist...als ich anfing mich dafür zu interessieren, konnte ich auch an überhaupt nichts anderes denken...ich probiere es auch schon seit jahren...aber ich hab oft große zeitlücken dazwischen..d.h...mal übe ich jede nacht..dann vergesse ich das ganze wieder für einige monate ...

> Fuer mich waeren Astralreisen die einzige Moeglichkeit, meinen Vater zu treffen - oder ueberhaupt jemanden, der gestorben ist. Ich weiss aber, dass ich das nicht erwarten, also annehmen und dann selber erschaffen, darf.

ich hab mal gelesen, dass es wirklich möglich sein soll...ich hab auch ein wenig die hoffnung, dass man auf einer anderen ebene auch mit noch lebenden menschen sprechen kann. ich würde gern mit meinen opa sprechen..das kann ich in richtigen leben nicht mehr, da er 3 schlaganfälle hat. nun will er nicht mehr leben, aber er ist einer der wichtigsten menschen für mich...abgesehen von meinem bruder und meinen freund. mein opa bedeutet mir sehr viel und es war immer mein größter wunsch, dass wenn ich mal heirate, er mich zum altar führt. das geht nun leider nicht mehr und er quält sich. dabei ist er so ein lieber mensch. da meine kindheit nicht die schönste war, hab ich auch nie so richtig gelernt, wie ich gefühle ausdrücke. ich möchte meinen opa so gerne sagen, wie lieb ich ihn hab und dass ich ihn brauche..aber das geht in realen leben nicht. von meiner oma konnte ich mich auch nie verabschieden..dabei gab es noch so viele fragen die ich an sie hatte.
ich hoffe auch ein wenig, dass sowas ähnliches möglich sein wird, auch wenn das nicht nur mein grund ist, wieso ich es übe.

> Ich denke ueber nichts anderes nach und sehe da schwarz fur Parties in naechster Zeit, bis ich das raushab..

du darfst dich aber nicht stressen ! klar, ich denke auch hier gilt irgendwie die regel "übung macht den meister" aber es geht halt nicht von heute auf morgen und man darf sich sicherlich nicht unter druck setzten...ruhe und geduld muss man haben..nichts erzwingen...

> Ganz liebe Gruesse
> Selene

ich würde dir gerne helfen...aber leider hab ich es ja selber noch nicht komplett geschafft...nur einmal die loslösung. ich selber musste feststellen, dass diese obe-geste sehr gut ist !!:

Grundhaltung:
Auf dem Rücken liegend, die Hände beliebig. Etwas vorteilhaft: Hände nach Manier alt-ägyptischer Mumien: Auf dem Brustbein.


Die Geste ist nur erfolgreich wenn:
...die prä-OBE-Phänome -akustische Wahrnehmung eines Zischen/Zirren plus eines "elektrisches" Gefühl- im Hinterkopf & Nacken entstehen. [Oft nur
ein kurzer Eindruck 1/2 Sekunde, machmal mit dem Empfinden, kurz zu "fallen". Es wird oft als eine Art "Ruck" erlebt. Wenn diese kurze Zeit nicht genutzt
wird, ist eine Chance vertan.

Also: Wenn die prä-OBE-Phänomene beginnen, dann wird die Geste ausgeführt::
1) Kopf leicht in den Nacken legen, gleichzeitig den Kiefer etwas (5-10mm) öffnen. Der Hals wird dadurch etwas entblösst & wehrlos. (Dies hat wohl
etwas mit der Unterwerfungs-Haltung im Tierreich zu tun) Dadurch wird dem Energiekörper auch eine Richtung zum Verlassen des Körpers angeboten.

2) Diese Geste ist keineswegs passiv! Obwohl es den Anschein haben mag. Ich fasse sie als Einladung an den Energiekörper auf, den physichen Körper zu
verlassen...
3)Die Geste bewirkt, dass das Zischen/Sirren blitzschnell den gesamten Körper erfasst, und dadurch die Starre erzeugt
4) Und: Dann den Energiekörper rausdrehen -als ob du aus dem Bett fällst-oder sonstwie nach draussen bewegen, zB. durch die Augen hinausfliessen.

oder auch:

Du liegst im Bett oder sonstwo und döst so vor dich her. Irgend wann merkst du, daß ein Arm oder Bein oder Sonst was "zuckt".
Nun weißt du aus Erfahrung, daß, wenn es einmal zuckt, auch ein zweites Mal zucken "könnte".
Und genau DA setzt die Übung an.
Das Zucken wird "umgeleitet" & RAUS. DAS ist der Trick!

Wie geht das?

Das geht fast automatisch, WENN:
Du wahrnimmst, daß, kurz bevor es wieder mal "zucken" will, es in der Nackenregion eine Art "schwach-elektrisches" Prickeln gibt UND du
sofort(!!) das Prickeln über deinen Rücken ausdehnst. Das machst du, indem du den Kopf etwas nach unten bewegst UND gleichzeitig den
Kiefer etwas öffnest. Dann erfaßt dich das Prickeln total, du "hörst" eine Art Rauschen...und drehst dich RAUS! Vom Prickeln bis "Raus"
etwa 1-2 Sekunden! Sonst ist diese Chance vertan.

die hat sven mal reingeschrieben :)

mit den rausdrehen hat es bei mir leider nicht so ganz geklappt, aber ich war losgelöst. und falls du die momente, wo ein körperteil zuckt, verpasst kannst du auch versuchen dir es künstlich zu erzeugen....darüber stand hier auch was:

Ort & Handlung:
Liege im Bett. Auf dem Rücken. Dunkel. Ohrstöpsel drin (wg. Musik von nebenan). Versuche, dieses Schauder-Gefühl zu erzeugen. Nach einigen
Fehlversuchen klappt es:


....mache dabei die "OBE-Geste" bzw. "Unterwerfungs-Geste". ....atme ein, während ich mich auf den Rücken-Bereich zwischen den Schultern
konzentriere. ...spühre, wie ich ein kleines Schaudern vom Becken-Bereich Richtung Nacken bewegt. ...das wiederhole ich ein paar mal, um ein Gefühl für
das WIE zu bekommen.


...[das Schaudern erfasst jetzt den ganzen Rücken]...
es kommt jetzt wellenartig, mit steigender Heftigkeit. (aber irgentwas stimmt noch nicht. Das Schaudern ist zu breitflächig, es erfasst immer noch den
ganzen Rücken)


...nach einigen Versuchen schaff ich es, dieses Schaudern im Nacken-& Hinterkopf-Bereich "bündeln". AHA! Jetzt merke ich, dass ich damit eines der
prä-OBE-Empfindungen ausgelöst habe. Dieses Zischen im Hinterkopf & Nacken

... Jetzt ist die Sache einfach: Ich warte nur auf die nächste "Welle" & RAUS.


wenn man übt, kann man diese art von gänsehaut selber erzeugen..hat bei mir geklappt und zu meiner ersten und bisher einzigen loslösung geführt :)

liebe grüße und viel erfolg...ich würde gern auch weiterhin von deinen fortschritten erfahren! :)
nica

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