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572

sven schrieb am 14. September 2000 um 14:30 Uhr (521x gelesen):

Hallo!
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Heute habe ich folgende Mail (aus der Mail-liste des www.eliasweb.at) erhalten:
Ich denke, dass einige Aussagen hierin nützlich sein könnten. Auch im Hinblick auf Themen wie "Gedanken-festhalten", Fokus-der-Aufmerksamkeit, etc.
Sachen, die (nicht nur) für den Einstieg zu OBE hilfreich sein könnten...
--------Testanfang---------
Session 572:
Wende deine Aufmerksamkeit dir selbst zu!

Ich möchte dir eine sehr einfache Übung vorschlagen, die du bei jeder
Interaktion machen kannst, die du mit anderen Individuen in jeder beliebigen
Beziehung hast. Wende jedes Mal, wenn du mit einem anderen Individuum zu tun
hast, für einen Augenblick deine Aufmerksamkeit dir selbst zu, und frage
dich, was du in diesem Moment gerade beachtest?

Sei ehrlich zu dir. Wenn du nämlich mit einem anderen Individuum sprichst,
bist du oft wirklich gut dabei deine Aktionen für dich zu verschleiern und
zu glauben, dass du auf dich achtest, wenn du das in Wirklichkeit nicht
tust.

Wenn du mit einem anderen Individuum zu tun hast, erlaube dir nur zu
erkennen, wie sehr deine Aufmerksamkeit eigentlich auf das andere Individuum
gerichtet ist.

Und wenn du das nächste Mal ein anderes Individuum triffst, auf das du mit
irgendeiner Art von Irritation auf irgendeine seiner Ausdrucksweisen
reagierst, erlaube dir nur deinen ersten Gedanken zu identifizieren.

Das ist eine einfache Übung, wenn du dir erlaubst deine Aufmerksamkeit dem
Jetzt und dir selbst zuzuwenden. Denn ich möchte dir jetzt sagen, dass du
dann wahrnehmen kannst, dass dein erster Gedanke in der Interaktion mit
einem anderen Individuum eine Projektion zum anderen Individuum sein wird.

Dein Gedanke wird keine Frage an dich sein. Dein Gedanke wird eine
Energieprojektion zum anderen Individuum sein.

Jede Bemerkung, jede Frage, jede Aussage eines anderen Individuums, auf die
du mit einer Art von Irritation oder Reaktion antwortest, bewirkt, dass du
deine Aufmerksamkeit sofort auf dieses Individuum richtest und eine Art
Energieball zu ihm projizierst. Und wenn du dich etwas fragst, dann sicher
nicht über dich.

Diese Übung kann dir wirklich helfen anzufangen deine Aufmerksamkeit zu
wenden, was dir hilft deine Wahrnehmung zu verändern und somit viele deiner
jetzigen Schwierigkeiten und Unsicherheiten in Bezug auf Beziehungen zu
beseitigen. Solange du darauf schaust, was ein anderes Individuum macht oder
wie es sich zum Ausdruck bringt oder Energie projiziert, liegt deine
Aufmerksamkeit nicht bei dir selbst.

Du erschaffst die Realität eines anderen Individuums nicht. Du kannst
deswegen sozusagen auch nicht bestimmen, was ein anderes Individuum tun
könnte oder sollte, aber du hast die Macht deine Realität zu erschaffen und
damit auch die Realität um dich herum zu beeinflussen, und dabei ist die
Macht der Wahrnehmung enorm.

Wenn du deine Aufmerksamkeit dir selbst zuwendest und dich nicht mit dem,
was außerhalb von dir ist, beschäftigst, wirst du dich wundern, wie du in
Wirklichkeit wirklich real deine aktuelle Realität ändern kannst, indem du
nur deine Wahrnehmung veränderst.

Es ist nicht von Bedeutung, was du physisch machst oder erschaffst. Wichtig
ist deine Wahrnehmung dessen, was geschaffen wird, weil deine Wahrnehmung
automatisch die Manifestation ändert.

Ich kann dir sagen, dass du eine physische Manifestation vor dir sehen
kannst, und wenn du deine Wahrnehmung veränderst, kannst du diese gleiche
Manifestation sehen und sie wird sich umgestalten und etwas anderes werden,
sogar Interaktionen mit anderen Individuen.

Wenn du die Energie aufgrund deiner Wahrnehmung projizierst, dass ein
anderes Individuum Energie auf dich richtet und bestimmt, wie du dich
verhalten sollst, und du diesen Ausdruck in deiner Wahrnehmung erlaubst -
oder wenn du mit einem anderen Individuum zu tun hast und wahrnimmst, dass
dieses Individuum dir weh tut oder grob oder ärgerlich ist oder dir
Schwierigkeiten macht -, dann ist das deine Realität, die du durch deine
Wahrnehmung erschaffst.

Es ist nicht wichtig, was das andere Individuum erschafft oder projiziert.
Du hast die Wahl.

Aber du hast deine Wahlmöglichkeiten beschränkt, weil du dir sagst, dass du
keine Wahl hast. Du bist abhängig vom Ausdruck anderer Individuen oder von
Umständen. Ich sage dir, das ist unrichtig!. Das beschränkt deine Energie
als Ergebnis deiner Wahrnehmung. Das andere Individuum kann genau dasselbe
tun und du kannst sie wirklich anders wahrnehmen und somit wird deine
Realität verändert sein.

Angenommen ein anderes Individuum projiziert etwas zu dir, was du als Kritik
siehst. Es projiziert diese Energie und Interaktion mit dieser Absicht. Es
definiert seine Aktion und seinen Ausdruck auch so und kritisiert
absichtlich.

Aber du hast die Wahl, wie du diese Energie aufnimmst und wie du sie bei
deinem Empfang durch deine Wahrnehmung gestaltest und du kannst diese
Projektion als nicht kritisch wahrnehmen. Du kannst sie wirklich anders
wahrnehmen und mit der Wahrnehmung erschaffst du eine Realität wirklich
anders.

Du kannst die Energie als Kritik empfangen und - hypothetisch - darunter
leiden.

Du kannst umgekehrt die gleiche Energie empfangen und nicht als kritisch
empfinden und humorvoll oder erklärend mit dieser Energie umgehen oder die
Energie abprallen lassen und überhaupt nicht bekommen.

Das sind alles Aktionen deiner Wahrnehmung, und, noch einmal, wenn du dir
erlaubst deine Aufmerksamkeit dir selbst zuzuwenden, kannst du auch
einsehen, dass du diese Fähigkeit hast. Du gewährst dir die Freiheit der
Wahl und die Anerkennung deiner Macht.
----Textende----
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Sven

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