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re[2]: Einleitung OBE verbunden mit Panikattacke

Mooncraft schrieb am 2. Juni 2007 um 21:14 Uhr (626x gelesen):

Das Thema ist zwar ein paar Tage hier aber..... dem Post über mir muss ich zustimmen, doch klingt er etwas hart.

Es gelingt nicht immer Angst durch Logik zu vertreiben. Wenn das nicht alleine ausreicht, kannst du unterstützend etwas tun. Z. B. eine Szene visualisieren, die dir Geborgenheit vermittelt. So sprichst du deine Gefühle an ohne Umweg über die Logik. Beruhigende Musik kann auch helfen, einkuscheln..... du wirst schon was finden, was passt. Hatte auch mal mit Panikattacken zu tun, mir hat das sehr geholfen.

Lieben Gruß,

Mooncraft

Beitrag ist archiviert

Diskussionsverlauf:

Einleitung OBE verbunden mit Panikattacke ~ Thomas - 21.05.2007 18:18 (2)
- re: Einleitung OBE verbunden mit Panikattacke ~ Kinger - 21.05.2007 20:31
  - re[2]: Einleitung OBE verbunden mit Panikattacke ~ Mooncraft - 02.06.2007 21:14