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Erfahrungsbericht über meine letzten Übungen mit Details ; )

Semjasa * schrieb am 17. Juni 2007 um 20:36 Uhr (703x gelesen):

Ich grüße euch,

habe gerade eine sehr interessante Stunde hinter mir und poste das hier gleich rein bevor ich es vergesse ^^

Ich hab mich vor ca 1 Stunde hingelegt mit dem Vorsatz heute eine OBE zu schaffen ; )

Habe das ganze mit Mindbuilder CD Astralprojektion versucht und mich hingelegt dazu habe ich noch Übungen aus "Supersurfing" benutzt und zwar zum entspannen andauernd Affirmationen (Mein Körper ist ruhig - völlig ruhig. Ich fühle mich gut. Mein linkes Bein ist total entspannt usw usw) - Danach habe ich Übungen aus "Out of Body" versucht - habe mir mein Zimmer und Objekte darin vorgestellt und gleichzeitig die Affirmation "Jetzt bin ich Ausserkörperlich" benutzt - habe dann innerhalb der Zeit folgende Erfahrungen gemacht:

1. Durch die CD konnte ich NIE wirklich einschlafen (wollte ich natürlich auch nicht)und war die ganze Zeit in so einem hin und her konnte (zwischen halbschlaf und wach sein) aber auch nicht wirklich irgendeinen nutzen daraus ziehen (nicht direkt).

2. mein Körper hat begonnen mit den Geräuschen der CD mitzuschwingen wenn man das so nennen kann - es waren aber sicherlich keine Vibrationen.

3. Ich konnte großteils meine Träume über die ganze Zeit dieses "Halbschlaf" hin und hers (sehr schwer das zu beschreiben) - beobachten und sie mir einigermaßen gut merken über eine bemerkenswert lange Zeit

4. Ich hatte ein nervtötendes Jucken an den Schläfen und zwar nur dort - welches nach jedemmal kratzen trotzdem immerwieder auftauchte.

5. ich fange unheimlich zu schwitzen an während so einer Übung (vorallem am ende wird mir heiß und ich bin richtig "erschöpft" davon)

So hier Endet die Übung mit der CD - und weil ich weiß das mein Unterbewusstsein nach so einer Übung extrem auf AKE getrimmt sein müsste hab ich mich auf den Bauch gelegt (zuerst) und habe versucht zu schlafen - folgendes ist passiert.

1. Seitenlage war mir zu blöd bauchlage dann auch deswegen hab ich mich auf den Rücken gerollt ^^

2. Wieder die Affirmation "Jetzt bin ich Ausserkörperlich" - plötzlich setzen die Vibrationen ein es hört sich anfangs an wie ein langgezogener schuss aus einer "Plasmakanone" oder "Laserkanone" (wir kennen das vl aus Starwars oder so hihi) anders kann ich es nicht beschreiben und mein Körper vibriert eben so vor sich hin.

3. Ich bin sehr bewusst in diesem Moment trotzdem kommt es mir recht Traumartig vor wenn ich hier so sitz aber ich weiß das ich sehr bewusst war weil:

4. Ich habe mich bewusst mit den Vibrationen gespielt - habe sie gesteigert oder sie in einzelne körperteile verlagert und versucht diese zu bewegen (doch das war eher nicht möglich bzw. hatte ich angst den physischen Körper zu bewegen)

5. Habe Affirmationen ausgesprochen die mich beruhigt haben - Mich beschützt das Licht und es kann mir nichts passieren und ähnliches (sehr hilfreich denn angst hatte ich nicht)

6. Während ich mir auch vorgestellt habe aus meinem Körper zu fliegen fühlt es sich so an als würde ich gegen eine wand gedrückt werden bzw. ein heftiges ziehen überall.

7. (das mich jetzt am meisten fasziniert) ich sehe auf einmal in einem schwung mein ganzes zimmer obwohl es mir sehr farblos und grau vorkam es war wie ein rundblick.

8. der Vibrationszustand schwächt ab und versiegt dann langsam obwohl ich versuchte mir vorzustellen aus dem Körper zu schweben bzw. mich zu bewegen. Danach bin ich aufgewacht und hatte ein heftiges Jucken und kribbeln vorallem in meinen Beinen usw.


So vl wollt ihr dazu etwas sagen würde mich freuen wenn ihr einige Kommentare dazu abgebt vl kann ih auch jemandem helfen mit den Techniken der diese Bücher nicht besitzt bzw. nicht kennt.

Schöne Grüße

Semjasa

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