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Fokus nach hinten Methode ausprobiert

Lump schrieb am 21. Oktober 2000 um 1:31 Uhr (240x gelesen):

Hallo Leute !!!

Gestern abend habe ich nach Svens Anleitung versucht eine OBE hervorzurufen. Ich entspannte mich auf dem rückenliegend und konzentrierte mich auf die inneren Geräusche. Ich vernahm einen kontinuierlichen Ton der nicht unangehnem war. Nach etwa 30Min konnte ich auch sehr schwache Bilder erkennen. Ich vermute aber das ich sie durch aufkommende Gedanken blockiert habe. Zeitweise wurde der Ton auch sehr leise das ich mich stärker auf ihn konzentrieren musste. Danach lag ich hell wach im Bett. Ich legte mich nach etwa 1Std auf die Seite da mir die Position zu unangenehm wurde. Nach weiteren 30Min ging es plötzlich los. Ich spürte ein wegdriften und hörte laute Knack- bzw. Knistergeräusche. Dieser Zustand hielt etwa 3-5 sek. dann war ich wieder völlig wach. Ich konzentrierte mich wieder auf den Ton und begann nach einiger Zeit wieder "abzudriften" konnte aber leider den Zustand nicht halten.
Diesen Zustand habe ich bereits mehrmals erreicht aber ich konnte ihn noch nicht zu einer OBE nutzen. Vielleicht könnt Ihr mir noch ein paar Tipps geben wie ich da durchkomme.

Nochmal Dank an Sven, die Methode ist durch ihre Einfachheit sehr interessant.

Gruß
Lump

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