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OBE & Trockenuebungen

sven schrieb am 5. Oktober 1999 um 21:04 Uhr (261x gelesen):

Hallo!

Manchmal gelingen die einfachsten Dinge nicht. Da kann es helfen, alles etwas zu "komplizieren", damit die Herausforderung dem "Herausforderer" wuerdig ist.

Den Energiekoerper zu bewegen ist das Ziel.

Ort & Handlung des Spiels:
Du sitzt irgentwo.
Zum Ueben waehlst du ein Koerperteil aus: Einen Arm oder Bein, den Bauch oder sonstwas.
[Der Energiekoerper steckt "im" Koerper, und hat in etwa dessen Ausmasse.]

Sagen wir mal, du hast einen Arm ausgewaehlt.
Jetzt "bewegst" du den "Energie"-Arm (der in dem Arm steckt) schnell um jeweils mindestens 5mm hin & her. Kein Muskel soll sich bewegen! Nach kurzer Zeit solltest du merken, dass der Arm irgendwie "angeheitzt" wird. Vielleicht nimmst du es als Waerme war, oder als seltsames "kribbeln".

WAS mag da wohl "kribbeln"...;-)

Den Bauch zu verwenden (hier: Auf & Ab-Bewegung, 2Hz), erscheint mir am Besten, da er naeher am "Energiezentrum" ist als der Arm...

Wenn du dich dann hinlegst, und nach & nach deine Koerperteile "anregst", kann es sein, dass du schon nach kurzer Zeit ein "Zucken" oder ein anderes der "prae-Abloese" Phaenomene erlebst...

Gruesse
Sven,
*der dieses "Spiel" auch mit Kindern gespielt hat, und die davon ganz begeistert waren*

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