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Re: Falsches Aufwachen

Tobi schrieb am 8. März 2001 um 19:03 Uhr (257x gelesen):

Hallo Magicspell
Wenn du falsch aufwachst und dir dieser Sache bewusst wirst,
ist der erste Schritt schonmal geschafft. Das Einschalten des Lichts funktioniert meistens nicht, da unser Hirn nicht die Kapazität hat, im Traum den Wechsel von dunkel auf hell herbeizuführen, es kann aber sein, daß du ein weisses Licht siehst. Falsches Aufwachen ist bei Nacht manchmal mit einem Unbehagen verbunden, aber wieso eigentlich? Es kann dir doch nichts passieren.
Du hast jetzt eine OBE! Dazu ist die Sache gut, weil du bist ja außerhalb deines Körpers. Wenn du das nicht glaubst, schau halt mal, ob in deinem Bett ein Körper liegt, der so aussieht wie du :)
Du kannst jetzt z.B. in deinem Haus herumspazieren, Freunde besuchen, was du willst. An deiner Stelle würde ich aber auf eine "höhere Ebene" wechseln. Du könntest ja mal versuchen, dir die Augen zuzuhalten, und dann denkst du an einen Ort, der dir behagen würde, und schon bist du da.
Auf jeden Fall brauchst du dir wirklich keine Sorgen zu machen, du wirst immer zu deinem Körper zurückfinden. Auch wenn du mal eine ausgedehntere Reise machst, und du dich vielleiht irgendwo mal verirren solltest. Kein Problem!
Und solltest du nach deiner Rückkehr trotzdem nicht ganz aufwachen (da Schlafparalyse) hilft es (mir jedenfalls) ein paar mal kräftig ein- und auszuatmen und schnelle Augenbewegungen zu machen.
Viel Erfolg noch !
Glitzernde Grüße

Tobi

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