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Hervorrufen eines OBEs (suche nach Tipps)

Drifters Escape schrieb am 18. April 2001 um 11:26 Uhr (272x gelesen):

Erstmal ein Hallo und Poster hier im Forum. Gibt es wirklich sowas wie eine Art Rezept für kontrolliert, ausgeführte OBEs? Ich weiß auch nicht warum es bei mir nicht geklappt hat aber Sachen die mich immer wieder aus dem Konzept bringen sind erstmal der aufkommende hohe Herzschlag. Ich mein wie kann man sie da noch loslösen wollen wenn der Organismuns 'Nein' zu sagen scheint und der Herzschlag einen vollkommen ausm Konzept bringt, obwohl man das herauslösen schön spüren kann. Gibt es da Mittel wie man während der Konzentrationsphase den hohen Herzschlag unterbinden kann? Ist überhaupt immer eine Konzentrationsphase notwendig um ein kontrolliertes OBE durchführen zu können? Ich hab nun schon die ganze Nacht durchmeditiert und bin zu dem Resultat gekommen das es nix bringt solang immer noch eine gewisse Angst im Spiel ist. Hat einer von euch vielleicht Tipps und Ratschläge wie man diese Ängste vor dem Unbekannten verdrängen kann? Immerhin weiß ich mittlerweile das diese Angst auch den hohen Herzschlag hervorruft. Dann, als sich heut morgen eine gewisse Gleichgültigkeit eingestellt hat, bin ich dann wirklich eingeschlafen und konnte nicht mehr den Anschluss ans OBE finden. Ich hab gehört das auch Müdigkeit ein wichtiger Faktor ist, bei dem man verstärkt ein OBE durchführen kann. Also DANKE schonmal im voraus.

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