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Re: Angst!!

katzenhai2 schrieb am 20. Juli 2001 um 2:43 Uhr (402x gelesen):

Ja, das mit der Angst kenne ich auch...wenn ich mich vollends entspanne und dann alles ganz schwer wird und dann einem diese Gefühlsmäßigen Erfahrungen überkommen, wo man dann hin- und herschaukelt z.B. oder sich so platt wie eine Briefmarke fühlt, dann bekomm ich auch plötzlich etwas Angst, ganz automatisch und dann bin ich aus dieser Situation auch schon wieder draußen und mein Puls rast etwas, so daß ich den OBE-Versuch abbrechen muß. Ich versuche mich dann zwar nochmal zu entspannen, aber das will danach nicht mehr so recht klappen, auch weil ich dann irgendwie ungeduldig werden und keine Lust mehr habe...

Am besten täglich üben und üben und üben...irgendwann ist man dann so weit, daß es endlich klappt.
Ich habe vor 2 Jahren das schonmal versucht, da hab ich dann nach 5 Versuchen an verschiedenen Tagen keine Lust mehr gehabt, weil die OBE nicht geklappt hat. Jetzt weiß ich aber, daß man dazu Geduld braucht und das es 100%ig klappt, also niemals damit aufhören, sondern es täglich ausprobieren, am besten am Tage, also Nachmittags, wenn man nicht gerade allzusehr müde ist.

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