Änderungen am Artikel: Fundgrube.Dehnungsuebung

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Bearbeitet durch KeineAhnung am 29. August 2008
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-Dehnübungen dür den Körper
+!Dehnübungen dür den Körper
-Vorbereitungen und Hinweise
+!Vorbereitungen und Hinweise
-
-Nacken :
+!Nacken:
-Oberkörper :
+!Oberkörper:
-Brustmuskel :
+!Brustmuskel:
-Schulter/Rücken/Deltoid Muskel :
+!Schulter/Rücken/Deltoid Muskel:
-Arme :
+!Arme:
+
+!Becken:
-Becken :
+!Fuss:
-Fuss :
+!Waden:
-Waden :
- 1)Im Sitzen
+!!Im Sitzen
- 2)Im Stehen
+!!Im Stehen
+Kategorie: Trainings Gesundheit