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Import.Lichtnahrung
Version 28 (31.8.2008)   zurück vor
Index
1 Allgemein
2 Die häufigsten Fragen
3 !Was ist Prana?
4 !Wie kann man Prana nutzen?
5 !Was ist Lichtnahrung?
6 !!Vorteile:
7 !!Nachteile:
8 !Wie funktioniert die Umstellung auf Prana?
9 !Was ist der Lichtnahrungsprozess?
10 !Wie läuft der LNP nach Jasmuheen ab?
11 !Kann der LNP in den ersten sieben Tagen erleichtert werden?
12 !Warum wird in den ersten sieben Tagen weder Wasser noch Nahrung aufgenommen?
13 !Wie sieht der LNP in der Realität aus?
14 !Was ist ein innerer Führer?
15 !Entgiftung - Was ist das beste?
16 !Was macht den LNP so besonders?
17 !Was ist nachteilhaft am LNP nach Jasmuheen?
18 !Sind schon Menschen durch den LNP nach Jasmuheen gestorben?
19 Literatur
20 Weblinks
Allgemein

Lichtnahrung (auch als Breatharianismus oder Lichtfasten bekannt) ist eine Form der Versorgung des Körpers mit Prana ("Licht"), welche in der Lage ist, den physikalischen Körper in Betrieb zu halten. Lichtnahrung ist jedoch nur der Oberbegriff für diese Art der "Ernährung" des Körpers. Es ist Teil des Aufstiegs in andere metaphysischen Ebenen. Zudem gibt es einige Verbindungen in andere Bereiche wie z.B. Reinkarnation.
Die häufigsten Fragen

!Was ist Prana?

Prana ist, kurz gesagt, eine universelle Energieform. Es gibt viele verschiedene Namen, z.B. Lebensenergie, Ki, Qi, Chi, Gott, Orgon, Licht,Liebe, Skalarpotential usw, jedoch ist Prana der in diesem Artikel verwendete Begriff, da man "Lichtnahrung" missverstehen kann.
!Wie kann man Prana nutzen?

Es gibt viele Arten der Anwendung von Prana. Entweder wird es in Geräten verwendet oder direkt zum Betrieb des feststofflichen Körpers verwendet. Eines der bekanntesten Wege, den Körper auf die Prana-Versorgung umzustellen, ist der Lichtnahrungsprozess nach Jasmuheen. Es gibt viele verschiedene Wege, die im wesentlichen dasselbe bewirken. Es muss nicht umbedingt der Prozess nach Jasmuheen durchgeführt werden. Es gibt auch sanfte Alternativen.
!Was ist Lichtnahrung?

Lichtnahrung ist die unmittelbare Versorgung des feststofflichen Körpers mit Prana.
!!Vorteile:

 • optimale Versorgung des Körpers mit sämtlichen Stoffen und Energie für den Betrieb
 • Keine Zeitverluste durch Nahrungsmittelbeschaffung/-vorbereitung/-verdauung
 • (sogut wie) kostenlos
 • enorme erstaunliche Erlebnisse und ein tolles Lebensgefühl
Krankheiten aller Art werden abgewehrt (ausser man will eine Krankheitserfahrung machen)
!!Nachteile:

 • soziales Umfeld bricht oft zusammen
 • Verlust von Freunden
 • schwieriger und langwieriger Prozess der Vorbereitung (variiert stark:
       • Manche schaffen den Sprung in Tagen, die anderen brauchen Jahrzehnte - nach eigener Schätzung dauert die Umstellung insgesamt im Schnitt ca. 3 Jahre proportional ansteigend zum Alter (eigene Schätzung ausgehend von 18 Jahren Alter zu Beginn der Umstellung, Durchschnittliche Schadstoffbelastung).
       • Die Funktionsprinzipien sind weitestgehend unerforscht. **Einige Theorien wie die Skalarwellentheorie bieten jedoch interessante wissenschaftliche Ansätze, die jedoch im Bereich der Grenzwissenschaften liegt (Metaphysik).
!Wie funktioniert die Umstellung auf Prana?

Grundsätzlich gilt: Niemals unvorbereitet einen Lichtnahrungsprozess (LNP) beginnen!! Wer es dennoch tut, der wird sehr schnell merken, warum das so ist.
Die Vorbereitungen auf einen Lichtnahrungsprozess sollten optimalerweise wie folgt erfolgen (grober Abriss):
 1) Weglassen von weißem Fleisch (Hühnchen, Steaks, Wurst...)
 2) Weglassen von rotem Fleisch (Fisch u.ä.)
 3) Weglassen von Milch und Milchprodukten
 4) Weglassen von Gemüse
 5) Weglassen von Obst
 6) Weglassen von Getränken außer Wasser
 7) Weglassen von Wasser
Dieser Prozess dauert unterschiedlich lange. Im Schnitt dürfte dies jedoch 1-2 Jahre dauern, je nach Alter und Abhängigkeit. Der Verzicht auf diese Stoffe sollte Freiwillig geschehen, da ein Zwingen fast immer ins Gegenteil umschlägt und zu Depressionen führen kann ("Ich kann das nicht!! Dann werde ich das nie können!!" usw.).
Zum Vergleich: Im Auto einfach mal versuchen, die Kupplung sehr schnell kommen zu lassen - im 5ten Gang bergauf aus dem Stand heraus.
!Was ist der Lichtnahrungsprozess?

Der Lichtnahrungsprozess (kurz LNP) nach Jasmuheen ist eines von vielen Wegen, den feststofflichen Körper auf den Pranabetrieb umzustellen. Er dient als eine Art "Booster" für die Umstellung auf Prana aufgrund der äusserst geringen Zeitdauer von ca. 21 Tagen. Nebeneffekte des LNP sind Erfahrungen, wie wir Menschen mit dem Essen umgehen, was das Ego doch gerne für negative Ausbrüche liefert usw. Es gibt sanfte Alternativen zur Lichtnahrung, die jedoch oftmals sehr viel länger dauern, jedoch leichter zu durchstehen sind (es gibt Trink-LNPs, die zumindest eine ständige Wasserzufuhr garantieren, und es gibt den "Ich esse nach und nach immer weniger" - LNP). Im Vordergrund muss jedoch IMMER stehen, dass der LNP freiwillig durchlaufen wird! Man sollte hier besonders darauf achten, sein Ego kennen zu lernen (wann machst du es und wann befiehlt es dir irgendeine alte Angewohnheit oder Sucht - Häufiges Selbstüberprüfen von Entscheidungen im Alltag ist ein gutes Training).
!Wie läuft der LNP nach Jasmuheen ab?

Der LNP wird zunächst lange vorher vorbereitet durch Ernährungsumstellung (siehe Punkt 4), die den Körper entgiften.
Der Plan nach Jasmuheen sieht im Groben wie folgt aus:
 1) Die ersten sieben Tage wird weder Wasser noch Nahrung aufgenommen
 2) Die zweiten sieben Tage kann 25%-verdünnter Fruchtsaft getrunken werden
 3) Die dritten sieben Tage kann 50%-verdünnter Fruchtsaft getrunken werden

Zur Verdünnung sollte Leitungswasser genutzt werden, Speichelschlucken ist erlaubt. Die detaillierte Beschreibung befindet sich im Buch "Lichtnahrung"
von Jasmuheen.
!Kann der LNP in den ersten sieben Tagen erleichtert werden?

Die ersten sieben Tage des LNPs nach Jasmuheen werden oft als die Schwierigsten empfunden. Es gibt aber mehrere Möglichkeiten, den Geschmackssinn zu befriedigen, ohne Nahrung oder Wasser aufzunehmen. Sie sind frei nach der Kreativität es Durchführenden variierbar. Beliebte Methoden der Schmeck-Unterhaltung sind:
- Eiswürfelkauen
- Bittere Cocktails als Mundspülung (aufpassen, dass Tropfen nicht geschluckt werden!):
- Zitronenwasser
- Limonensaft in kaltem Wasser
- (Weitere Empfehlungen bitte an mich weiterleiten zum Eintragen)
Nicht empfehlenswert ist alles, was leicht zum Herunterschlucken verführt. Z.B. Kaugummi, Schokolade, usw.
!Warum wird in den ersten sieben Tagen weder Wasser noch Nahrung aufgenommen?

Hier gibt es nur gewagte Theorien. Eine ist, dass der Körper absichtlich in eine Extremsituation getrieben werden muss, damit die innere Führung die Aktivierung von der Pranaversorgung besser einleiten kann. Nach dem dritten Tag aktiviert der Körper alles an Sparmechanismen und Energiereserven, die er zur Verfügung hat. Da jedoch durch ständige Einflussnahme auch Pranaernährung in Betracht kommt, nutzt der Körper auch diese Energiezufuhr. Während der Extremsituation passt der Körper zunächst die wichtigsten Organe an Pranaversorgung an, später wird auch der Rest konvertiert. Je nach Länge der Extremsituation wird eine bestimmte Anzahl der Zellen umgebaut.
Wie gesagt, eine gewagte Theorie.
!Wie sieht der LNP in der Realität aus?

Der LNP ist Teil einer spirituellen Umschulung, die (fast) immer den Einsturz des bisherigen Weltbildes mit sich bringt. Faktisch bedeutet dies, dass der Aspekt der Nahrungsaufnahme vollständig geändert wird. Gleichzeitig wird die Verbindung zu dem sog. "inneren Führer" aufgebaut und verstärkt. Im Vorfeld wird der Körper entgiftet, um den Prozess leichter zu gestalten. Erreicht er die Grenze, wo der Wille stark genug ist und die Entgiftung weitestgehend abgeschlossen ist (in den meisten Fällen jedoch nicht ausreichend), so meldet die innere Führung ein OK für den LNP. Bei ungenügender Vorbereitung ist oftmals das Ego Schuld, welches ein falsches OK auslöst. Dies hat zufolge, dass viele den LNP entweder abbrechen oder ihn leidensvoll durchlaufen. Am Ende kehren diese fast immer zur normalen Ernährung zurück. Diese Art des LNPs ist leider die häufigste. Der Weg zurück zur Lichtnahrung wird erst viel später eingeleitet, sobald der Geist mehr Vertrauen in die Prana-Versorgung gefunden hat. Ein typischer Verlauf vom Beginn an ist dieser:
 1) Davon Hören
 2) Sich informieren
 3) Sich (schlecht und hastig) darauf vorbereiten
 4) Sich freudig in den LNP begeben
 5) Sich wundern
 6) Erfahren, wie sehr man noch am Essen hängt
 7) Zurückkehren zum Essen
 8) Sich versuchen, damit beliebt zu machen, es geschafft zu haben ("Partylöwe"-Effekt)
 9) Es für längere Zeit vergessen
 10) Leben nach alten Gewohnheiten
 11) Sich wieder erinnern
 12) Erkennen, dass es um Freiheit geht
 13) Die erkannte Freiheit nutzen
 14) Sich langsam von Geschmäckern trennen
 15) Fleisch verringern, Gemüse und Obst 'powern'
 16) Einen zweiten LNP ansteuern
 17) Immer weiter entgiften, Milchprodukte auch als Zutat streichen
 18) Rohkost-Stufe
 19) LNP mit nachfolgender Wasserstufe
 20) Evt. Wiederholung von Punkt 6. an
 21) Wasser weglassen
!Was ist ein innerer Führer?

Der sog. innere Führer ist die unterbewusste Stimme bzw. die Seele, die direkt zu einem spricht. Fakt ist, dass sie genau Bescheid weiß, was am besten im Moment zu tun ist. Fakt ist auch, dass das Ego gerne diese Botschaften verfälscht - im Sinne der Faulheit.
!Entgiftung - Was ist das beste?

Die Entgiftung des Körpers ist nötig, um Prana besser zu verarbeiten und die Hungergefühle loszuwerden. Bei der Entgiftung muss beachtet werden, dass der feststoffliche Nahrungsentzug mit dem Ersatz der Prana-Direktversorgung Effekte ähnlich den Entzugserscheinungen von Rauchern oder Drogenabhängigen hervorruft. Dies führt oftmals zu starken sozialen Schwierigkeiten insbesondere während des LNPs. Entgiftungsmethoden sind am besten im Internet zu erfragen.

Mir bekannte Methoden sind:
- Nahrungsumstellung auf Obst&Gemüse und pures Wasser
- Flohsamen-Kur
- Einläufe
- …

Hilfreich ist auch:
- Süssfrüchte (primär Obst)
- Bestimmte Nusskombinationen, Algen, Bärlauch, Koriander
- Atemtechniken, Bewegungstechniken, Lymphdrainage
- Visualisierung
- Salze
- …

Empfehlenswert ist die Ernährungsumstellung auf Süssfrüchte aufgrund der Einfachheit in der Beschaffung und Anwendung sowie dem erzielten Effekt (viele Rohköstler haben Untergewichtsprobleme, weil sie sehr viele Süssfrüchte essen).
!Was macht den LNP so besonders?

Beim LNP ist das Drumherum das Entscheidende. Wer den LNP machen will, bemerkt extreme Veränderungen positiver Natur. Hauptsächlich hat dies mit der Selbsterkenntnis, Erkenntnisse über wahre Freiheit, Erkenntnisse über das Vernichten sämtlicher Grenzen ( z.B. Feststoffliche Nahrungs-Unabhängigkeit, Altern unnötig, Religionen unnötig usw. Es variiert sehr stark und ist schwer erfassbar für Unerfahrene) zu tun. Der LNP kombiniert Erkenntnis und Praxis in einer relativ kurzen Zeit und sorgt zudem für tolle Erfahrungen.
!Was ist nachteilhaft am LNP nach Jasmuheen?

Der LNP nach Jasmuheen ist sehr radikal und belastet den Körper enorm, wenn auch nur kurzzeitig und mit grossem Effekt. Zudem kann er schädigend sein für den Körper, jedoch nur bei falscher Ausführung, Vorbereitung und/oder Glaubensproblemen. Des Weiteren wirkt sich er Verlust von Sozialen Kontakten schon in der Vorbereitung des LNP negativ auf das Gemütsleben aus. Abschottung, Einzelgängertum und suche nach religiösem Beistand erschweren die Aufrechterhaltung mit der Person im LNP.
!Sind schon Menschen durch den LNP nach Jasmuheen gestorben?

Ja. Es gibt momentan drei Berichte über Todesfälle infolge des LNPs. In allen drei Fällen wurde Jasmuheen verdächtigt - diese jedoch wurden durch Jasmuheen damit begründet, dass sie nicht richtig geglaubt haben bzw. zum LNP gezwungen wurden, ohne Bereit dafür zu sein. Nähere Infos gibt es im Netz.
Literatur

 • Lichtnahrung. Die Nahrungsquelle für das kommende Jahrtausend. Autorin Jasmuheen

 • Sanfte Wege zur Lichtnahrung. Von Prana leben und weiterhin das Essen genießen Autorin Jasmuheen

 • Leben durch Lichtnahrung. Der Erfahrungsbericht eines Wissenschaftlers von Michael Werner, Thomas Stöckli
Weblinks

Es gibt im Internet noch nicht sehr viele informative Seiten zu diesem Thema, jedoch existieren Erfahrungsberichte. Zu den bekanntesten gehört dieser:
 • http://www.sabon.org/prana/licht.html Bild fehlt

Eine ausführliche Betrachtung zum Phänomen Lichtnahrung findet man hier:
 • http://de.spiritualwiki.org/Wiki/Lichtnahrung Bild fehlt

Es existiert auch eine aktive Mailingliste zum Thema. Anmeldung hier:
 • http://groups.yahoo.com/subscribe.cgi/<b>Lichtnahrung</b> Bild fehlt

Ein Forum, welches zusammen mit der Yahoo-Mailingliste arbeitet, gibt es hier:
 • http://www.prana-board.de.vu/ Bild fehlt


Kategorien: Esoterik

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