Quelltext: Fundgrube.Osho - dynamische Meditation

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=Osho - dynamische Meditation=
!Definition
Eine von <<Osho>> entwickelte Meditation die mit ihren 5 Phasentiefe <<Katharsis>> herbeiführt.

!Dauer
1.Stunde

!Meditationszeit
Morgens


!Phasen
# 10 min chaotisch athmen
# 10 min Explodiern, Schimpfen, Weinen ...
# 10 min Springen und "HU" rufen
# 15 min erstarrt Stehen
# 15 min freuen , tanzen, Feiern

!Wirkung
# Ruhe und Gelassenheit für den ganzen Tag
# bei 21tägiger Anwendung: Bewusstseinserweiterung
# ...

!Kritik

!!Pro
Die Sicht auf dei Welt ändert sich Phänomenal

!!Kontra
Die Intelligenssteigerung lässt Freunde und Bekannte bösartig werden.

!Literatur
*"OSHO Meditationsführer" Goldmann Verlag

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