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Re: Chakrameditation

Albine schrieb am 17. November 2004 um 15:21 Uhr (527x gelesen):

Hallo :)

> wenn du ein Chakra-Öl benutzt,
> dann kannst du aber genauso gut,
> mit einer neutralen Entspannungsmusik arbeiten.

Aha - das würde mir sogar noch mehr zu sagen.
Wie gestalte ich aber dann meine Meditation am besten?

> Welche Chakren-Öle benützt du den überhaupt,
> die Ayurveda-Chakren-Öle?

Jaaa... ich habe ein Wurzelchakra- Öl.

> Ich persönlich nehme für meine Chakra-Übungen und Chakra-Arbeiten überhaupt keine CD und nur ganz selten Musik.

Ich mag Musk... sie ist für mich eine gute Entspannungsbasis.

> Aber ich habe auch zwei CD, die zusammen gehören.

> 1) Chakras: Die Übungen
> Meditation
> von Owusu, Heike
> Preis 15.95 Euro
> ISBN 3-89767-022-4

> 2) Chakras: Die Musik
> ISBN 3-89767-023-2

Danke, das merk ch mir mal. Ich denke, die sind gut ( wenn du es schon schreibst *g*).

> Die 1. CD ist eine geführte Meditation, für die einzelenen Chakren.
> Und die 2. CB ist nur die Musik, also ohne die geführte Meditationen.

> Die geführte Meditation ist ganz nett. (Benutze sie persönlich viellicht so einmal im Jahr.) Geschmacksache eben.

Hmmm - ja...
Ich wollte erstmal etwas relativ "freies" machen. Bevor ich weiter eingehe.
Geführte Meditation hat derzeit ein Freund von mir vor - aber da warte ich erst noch seine Meinung dazu ab...

(Die CD's sind ja auch ziemlich teuer...).

Liebe Grüße nd danke,
Albine

:o)

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