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re[3]: Ängste

Shantih * schrieb am 20. September 2006 um 15:51 Uhr (622x gelesen):

Hallo nochmal

so wie du schreibst, hast du noch nicht ganz verstanden wie ich die Übung meinte:
Du hast also z.B Angst das im dunkeln negative Wesen kommen.
Dann nimm mal an die kommen...was wollen sie von dir, oder mit dir machen.....
also wovor hast du Angst, das sie mit dir machen könnten?
Z.B : sie könnten mich quälen...ich habe also Angst vor Schmerz. Was passiert wenn sie mich quälen und ich Schmerzen habe......(mögliche Antwort: Angst, das ich es nicht aushalte und wahnsinnig werde)
Was wäre wenn du wahnsinnig würdest? (Mögliche Antworten: mein Leben wäre damit nutzlos und zuende= Tod? oder , ich würde auch böse werden = Angst vor den in dir schlummernden Aggressionen?) Was wäre wenn ich böse werden würde = ich würde andere verletzen oder töten usw. usw.
Immer weiter gehen und sich das schlimmstmögliche Ausmalen, nur so kommst du an den Ursprung der Angst.
wovor hast du also Angst, vor negativen Wesen - oder wie in den Beispielen oben vor deiner eigenen Agressivität?

lg shantih




> Bei anderen Leuten mag es helfen, vielleicht hilft es nurdug ja (würd ich mir wünschen).
> Ich habe versucht, meine Angst zu analysieren, aber ich bin nicht allzuweit damit gekommen.
> Ich habe keine Angst vorm Tod. Also daran kanns nicht liegen.
> Ich habe Angst vor irgendwelchen negativen Wesen. Die ich dann spüre...
> In meinen Alpträumen bin ich leider so gar nicht luzid. Und meist ist es so, dass ich, wenn ich nen Alptraum habe, irgendwann aufwache, dann wieder einschlafe und dann genau da weiter träume, wo ich vorher aufgehört hab....
> *seufz*
>
> Dank euch trotzdem!
> Und wünsch euch noch nen schönen Abend!
> Liebe Grüße, Silverdragon
>
>

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