Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

Re: TM-Meditation

Tommy-neu schrieb am 8. Februar 2002 um 12:25 Uhr (627x gelesen):

Liebe Karla!
Die TM ist im Grunde genommen nichts anderes als Mantram-Meditation, allerdings in gewisser Weise deshalb erfolgversprechender, da an einem Guru orientiert (was stets ein gewisses Gefühl der Sicherheit mit sich bringt, da man glaubt, man wird gestützt und geschützt) und ausserdem in Gruppen arbeitend (was zusätzlich motiviert resp. motivieren kann).
Wenn Du also ein Mensch bist, der sich eher leicht ein wenig unsicher fühlt oder ängstlich, dann bist Du dort in recht guten, vielleicht ein wenig zu sanften (soften) Händen. 2000,-- sind natürlich ziemlich happig, wenn man sich überlegt, was bei den meisten anschliessend herauskommt: Ein gerüttelt Mass an nicht-überprüften Glaubenssätzen und ein paar mickrige Kenntnisse in der Mantram-Meditation.
Dennoch, das Erlernen der Meditation ist nicht gerade einfach, und wenn es das ist, was Dich interessiert, mach's ruhig, denn es gibt nicht allzuviele Gruppen (und Personen), die hiervon wirklich Ahnung haben (das Meiste ist quasi-autogenestraining-Gewäsch).
Wenn Du aber eher ein diszipliniertes, relativ selbstsicheres und an Weiterentwicklung interessierter Mensch bist, kannst Du die Meditation auch ohne die TM-Leute erlernen.
Alles, was Du dafür brauchst, ist 2 Stunden Zeit täglich (alles darunter bringt nicht genügend, um bis zum Samadhi zu gelangen, ich spreche da aus eigener Erfahrung), besser 3, eine Wolldecke (zum Draufsetzen), ein festes Asana (z.B. Vajrasana oder Siddhasana) und Übung in verschiedenen Meditationsobjekten (visuell, auditiv, kinästhetisch), jede Menge Geduld und ein Gutteil Willen (Meditation tut nämlich weh).
Wenn Du nähere Informationen haben willst, wende Dich mal an einen Freund von mir: Tom Eichler, er hat das bei einer guten Lehrerin gelernt und ist gern bereit, anderen zu helfen. Email: teichler@magickpages.de. Sage ihm, was Du planst.
Viele Grüsse
Tommy

  Beitrag ist archiviert