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Re: Träume

sven schrieb am 16. Mai 2000 um 17:38 Uhr (605x gelesen):

Hi!
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M>Überhaupt steht immer eine Vertrauensperson daneben und hilft mir nicht, ignoriert. Zudem geht es für mich hektisch zu, während alle anderen die Ruhe selbst sind. Es kommen schlimme Gestalten vor und immer ist ein schmerzvoller Part dabei.
Ich will so nicht mehr träumen, es ist die Hölle, auch weil es immer so real erscheint.
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Da könnte helfen, selber die Traumkontrolle zu übernehmen.
Das funktioniert.
Und ist ganz einfach: (Meinem Sohn habe ich das beigebracht, als er als 3-jähriger Alpträume hatte. Seitdem ist Schluss mit Alptraum)
Der Trick ist, sich vor dem Einschlafen fest vorzunehmen, die Traumkontrolle zu erlangen!
Hilfreich dabei ist eine Castaneda-Methode, die darin besteht im Traum die eigenen Hände anzuschauen und zu "sagen": Dies sind meine eigenen Hände".
Das ist alles.
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Viele Grüsse
Sven

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