Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

Re: Habe nochmal eine frage wegen Meditation bitte antwortet

Simone schrieb am 27. August 2002 um 18:36 Uhr (523x gelesen):

> Hallo

> Ihr happt mir wegen den einschlafen bei der Meditation empfohlen in der Früh zu Meditieren! Das mache ich auch und ich schlafe auch nicht mehr ein danke nochmal dafür aber nun habe ich eine andere Frage! ich habe ja gefragt merkt man es wenn man in Trance ist und ich glaube Blaze oder jemand anderes hat gesagt das man eine lichtkugel im hinterkopf spürt oder so! Aber irgendwie komme ich nicht richtig in Trance kann mir vielleicht einer sagen wie lange ich pro Tag den Meditieren soll 1 Stunde oder mehr oder weniger? Das weiß ich leider noch nicht genau!
> Und wie lange dauert es bis man einmal in Trance kommt?
> Danke das ihr mir antwortet!!!

> Eure Petra

> danke nochmal

Liebe Petra!Für jeden ist das anders.Der eine braucht länger.Aber die Übung machts.Setze Dir keine Zeit,damit Du nicht unter Druck gerätst.Am besten ist auch,wenn Du keine Uhr in der Nähe hast auf die Du schauen kannst.Wenn Du Dich gut fühlst beginnst Du einfach.Mit der Zeit wird es immer besser gehen.Viel Glück!Simone

  Beitrag ist archiviert