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Also...

Mialania schrieb am 15. Februar 2002 um 14:51 Uhr (592x gelesen):

Hallo Diane

Zum Gras rauchen; das hat mir geholfen, vielleicht hilft Dir ja 'was anderes. Ich habe es damals über Freunde oder in einem Hanfladen bezogen. Ob man das im Internet kaufen kann, weiss ich nicht, aber wahrscheinlich schon.

Hm, ich mache auch eine Informatikerinnenlehre. Was ist denn, wenn Du öfters ein Time-Out nehmen würdest? An einem ruhigen Ort, Augen schliessen und an etwas schönes denken. Zum Beispiel, sich selbst auf einer sonnigen Wiese liegen sehen, die Vögel hören, den Wind spüren, etc.

Versuch 'mal die Übungen im Sitzen zu machen. Liegen ist am Arbeitsplatz wohl schwer, aber vielleicht hilft ein wenig frische Luft oder ein kurzer Spaziergang.

Liebe Grüsse,
Mialania

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