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Re: Meine Ängste

Dagmar schrieb am 11. Oktober 2001 um 10:00 Uhr (605x gelesen):

Hallo Anke,

> Daß meine Ängste nicht normal sind, kann schon sein, das waren sie wohl noch nie denn Angst ist schon sehr lange ein ständiger Begleiter in meinem Leben. Als Kind hatte ich Angst allein zu Hause zu bleiben, warum weiss ich nicht.

>>>Ich kenne das Gefühl, ich denke auch, auch irgendwo in meiner Kindheit liegt der Auslöser für meine heutigen Panikattacken...trotz Therapien (mir geht es teilweise besser) habe auch ich heute arge Angst.

> Was diese Angst betrifft, kann ich nur Vermutungen anstellen, aber vielleicht hängt es ja damit zusammen, daß ich zu früh geboren wurde und gleich nach der Geburt in ein Krankenhaus kam, ohne den geringsten Kontakt zu meiner Mutter zu haben, das war damals (jedenfalls in der ehemaligen DDR) so üblich.

>>>Kann schon sein, oder man bildest es sich im Laufe der Jahre ein...ich selber war ein Bluebaby...vielleicht hängt es auch damit zusammen...ich mach mir auch oft Gedanken über dies und das...vielleicht sollte ich ja gar nicht geboren werden...

> Den Leuten dort lag viel daran schon Kindern einzubläuen das der Feind im Westen, also die BRD und die USA, uns nicht gut gesinnt ist und wie stellt man das an? Man machte uns Angst!

>>>Ist ja Wahnsinn, hört sich fast sektenmäßig an.

Man machte uns Angst, um in unseren Herzen Hass auf den bösen Feind im Westen zu sehen, der uns dies androht! Ja so funktioniert das, ich bekomme eine Ahnung wie man die Kinder in den sogenannten Koranschulen behandelt damit sie diesen Hass auf alles westliche entwickeln.

>>>wäre eine Überlegung wert

> Und ich leide an wirklich schlimmen Angstzuständen seit ich 19 Jahre alt bin. Nur war diese Angst nicht spezifiziert, es war eine allgemeine Angst vor dem Tod. Ich befürchtete eine schlimme Krankheit zu haben und da ich zu diesem Zeitpunkt noch dachte, das mit dem Tod alles vorbei ist, machte es dies auch nicht gerade leichter.

>>>Ich vermute mal stark, daß auch du an Panikattacken leidest...aber ich denke, das weißt du bereits?!

>Aber jetzt seit einigen Jahren habe ich gelernt mit der Angst zu leben. Aber ich bin auch davon überzeugt das Medikamente bei Angst nicht wirklich helfen. Sie dämpfen zwar die Symptome aber doch nicht die Ursache!

>>>Ich habe es auch akzeptiert, mit der Angst zu leben...es ist aber trotzdem wichtig, die Ursache zu erkennen, um diese zu therapieren.
Ich nehme gerade meine 3. Therapie in Angriff. Aber unterstützend mit Medikamenten, mit sogenannten SSRI.

Ich wünsche dir weiterhin ein Leben ohne Angst, aber trotzdem ist sie ein Teil von uns...

Lieben Gruß
Dagmar

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