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Panik

Lara schrieb am 6. November 2002 um 9:11 Uhr (719x gelesen):

Hallo,

seit dem Tod meines Mannes verfolge ich die Foren hier und habe auch viel über OBE gelesen, wollte das aber NIE ausprobieren. Aber heute morgen passierte folgendes:

Gegen 6 Uhr wurde ich wach, wollte eigentlich zur Toilette, war dann aber doch zu faul und blieb liegen. Ich lag auf dem Rücken und dachte noch, dass ich die ideale Entspannung für Obe hätte und dass man mit dem Genick anfangen sollte. Da fing in meinen Ohren ein unglaublich lautes Getöse an und mein Körper schmerzte, es wurde ein starker Druck auf ihn ausgeübt. Ich bekam solche Angst und wollte NEIN rufen, aber ich brachte kein Wort heraus und konnte mich auch nicht bewegen. Nach einiger Zeit konnte ich mich mit viel Kraft auf die linke Seite drehen. Da merkte ich, dass mein rechtes Bein in der Luft hing (ging ja eigentlich nicht, ich war zugedeckt). Langsam konnte ich es hinterher ziehen.

So ganz neu erschien mir dieses Erlebnis nicht. Ich erinner mich ganz schwach, dass ich schon öfter dieses laute Getöse vernommen habe, brachte es aber eher mit meinen Träumen in Verbindung. Aber da ich nun mehr darüber weiß und auch so ganz klar wusste, was gerade passiert, geriet ich wohl in Panik.

Im nachhinein bin ich sauer, dass ich soviel Angst bekam. Ich weiß aber nicht, wie ich sie überwinden kann. Ging es euch auch so?

Mich verwundert auch, dass ich es wirklich nicht wollte, sondern nur daran dachte, dass ich ja voll entspannt bin und es wahrscheinlich so funktionieren könnte.

Woher kommt dieses laute Geräusch beim Obe? Das hat mir wohl am meisten Angst gemacht.

Liebe Grüße
Lara

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