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Re: 3mal knapp daneben is auch vorbei!

rlx schrieb am 9. Oktober 2003 um 17:58 Uhr (488x gelesen):

>kann mir jemand vielleicht ein zwei tips geben. wie ich ne weile draussen bleibe

Wenn du mal wieder in diesem Schwingunszustand bist, solltest du absolut ruhig bleiben und versuchen dich vom Körper zu trennen.
Da kannst du z.B.:
- mit deinen astralen Händen dich an der Bettkante herausziehen (meine Lieblingsmethode)
- seitlich oder mit den Füßen über den Kopf herausrollen
- dir gedanklich intensiv vorstellen herauszuschweben oder bereits bei einem entfernten Gegenstand (z.B. Tisch, Tür) zu sein.

Wenn du draußen bist, mußt du dich am besten sofort von deinem physichen Körper(PK) entfernen. Ich würde da in dein Nachbarzimmer gehen und unterwegs schon mal die Hände aneinander reiben und deinen EK(Energie- oder Astralkörper) abtasten um dich zu stabilisieren und dein Bewußtsein komplett in den EK zu verlagern. Sehr hilfreich sind noch Affirmationen dabei, die in der Gegenwart, positiv und mit Nachdruck fordernd ausgesprochen werden. Z.B. Sicht, Sofort! Bewußtsein, Sofort!, Kontrolle, Sofort! usw. je nachdem was du für Probleme hast, wie z.B. schlechte Sicht, Körperkontrolle usw.

Dein EK kann unter Umständen noch nicht vollständig sein. Keine Angst dabei haben und sich nicht iriitieren lassen, wenn du in den Spiegel oder auf dich schaust. Ich hatte schon mal kurz nach dem Austritt meine Beine, die in einem unnatürlichen Winkel standen und völlig unkontrolliert zuckten oder hatte nur mein Oberkörper ganz und ging somit nur auf den Händen mit dem Kopf nach unten aus dem Zimmer raus. Nach kurzer Zeit ist man dann komplett.

Eigentlich braucht man, wenn man astal ist, keinen festen Körper und kann auch nur als reines Bewußtsein rumfliegen, aber als Anfänger ist es meiner Meinung nach besser einen festen, dem PK ähnlichen Körper zu haben, da man sich dabei viel wohler fühlt und schneller die Ängste und Ungewohnheiten abbaut und so ohne Probleme mit der Umgebung interagiert.

Wenn du dann stabil und draußen bist, versuche mal was zu unternehmen, sei dabei kreativ und flexibel. Deine Grenzen sind deine Ängste, physiche Konditionierungen, dein Glaube, Verstand und Vorstellungskraft.

Gruß
rlx

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