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re[2]: Gute Situation - aber Nutzlos !

Semjasa * schrieb am 30. April 2007 um 17:28 Uhr (628x gelesen):

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> Hi Semjasa,
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> wenn Du Dich bewegen willst, was passiert dann? Wirst Du wach, weil Du Dich richtig bewegt hast? Oder hast Du dann keine Kontrolle über den Körper und es passiert nichts? In dem Fall zwinge Dich zu einer Bewegung, angefangen damit, die Füße/Beine zu heben, oder versuch Dich seitwärts wegzurollen.

Danke das hät ich fast vergessen - es ist leider so das ich in einem sehr frühen Traumstadium aufwache (es is einfach so das ich mir das angewöhnt habe) kaum bemerke ich das ich Träume, nach kurzer Zeit, wache ich auf mein Körper ist zwar fast "Gefühllos" aber wenn ich mich bewegen wollte würde sich mein physischer Körper bewegen - eindeutig. Leider ; /

> Andere Möglichkeit: erzeuge ein Gefühl von Leichtigkeit und Schweben in Dir. Höre vielleicht besonders leichte, harmonische Musik, wenn Du Dich in den Zustand begibst, das kann das (bzw. Dich) fördern.

Ich hätte da auch Hemi-Sync original OBE CDs - nur eher schlechte erfahrungen damit gemacht ... werd das mit der Musik versuchen. Ist es schlecht wenn man sich auf Klänge usw. konzentriert von ausserhalb ? Vogelzwitschern etc. ?

> Kannst Du den Raum sehen? Wenn Du versuchst, die Augen zu öffnen, öffnest Du sie richtig oder kannst Du sie nicht öffnen? Oder bildest Du Dir manchmal ein, sie wirklich offen zu haben und siehst den Raum, tust es aber in Wirklichkeit nicht (auf Vorher-Nachher-Details achten!)?

Ich muss sagen mir gehts oft so das ich NICHT weiß ob ich jetzt die Augen spaltweise offen habe oder nicht - meistens Presse ich sie dann zu um mich zu überzeugen - dann seh ich meistens gar nix mehr - also ja ...

> Folgendes kannst Du aber auch ohne Optik versuchen: Stelle Dir den Raum vor (oder schau in ihn hinein, je nachdem) und konzentriere Dich mit Deinem ganzen Bewusstsein in dessen Mitte. Versuch nicht, dort zu sein, stell's Dir nicht vor, sei es mit voller Überzeugung (alte Position dabei loslassen, wenn der Kontakt hergestellt ist, aber das spürt man dann, wenn die Methode einem liegt - ist ja alles auch immer persönlichkeitsabhängig).

Ich weiß nicht ob ich das schaffe es ist für mich noch ein wenig verwirrend mich an eine Position zu denken ohne es in meinem Kopf zu sehen. Hab schon lange gebraucht das Gefühl des fliegens ohne Bildeinflüße im Kopf zu erzeugen. Hab auch oft noch schwierigkeiten dabei.

Ja was da noch wäre is eben das Problem das ich wenn ich aus dem Traum aufwache teilweise bisschen Probleme habe ruhig zu atmen -bzw. das mir oft schnell die "Lust" vergeht - meistens lieg ich dann aber auch schon 30 - 40 Minuten dort ...

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> Noch eine geruhsame Nacht,
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> yen xi

Danke für die Hilfe

Grüße Semjasa

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