Re: Fokus-nach-hinten-Methode
Bo schrieb am 16. Oktober 2000 um 9:41 Uhr (304x gelesen):
Hallo Sven,
Ich hab diese Methode auch schon ausprobiert vor einiger Zeit, aber eigentlich nicht mit der absicht mein Ich-Zentrum zu verschieben.
Ich konzentrierte mich auf den Ton, und dieser wurde denn immer "extremer"/stärker ... aber ab einem Punkt hielt ich den Ton nicht mehr aus, er störte mich und schmerzte mir fast. Jedenfalls hab ich's dann abgebrochen... aber wie's aussieht lohnt es sich das nochmals auszuprobieren :-)
lieber gruss
Bo

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