Hallo Thomas,
es gibt auch andere Möglichkeiten neben dem voll bewussten Einleiten einer OBE.
Versuchs doch mal über luzide Träume.
Hier trotzdem mal ein Erfahrungsbericht von mir (was im Übrigen noch keine OBE gewesen ist):
http://www.paranormal.de/obe-forum/46461-Ich-Aufloesung-durch-OBE-Versuch
Auch vielleicht ganz interessant, das
Paranormal HOW-TO-OBE :
http://www.paranormal.de/obe-forum/45555-How-to-OBE-OBE-Techniken
Viel Erfolg