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re[4]: Hilfe ;((

Cleo schrieb am 15. Oktober 2009 um 11:33 Uhr (1378x gelesen):

> Und wie versuchst du dort OBE zu trainieren?

Ich verbinde mehrere Techniken, Entspannung so tief wie moeglich, Affirmationen und Visualisierungen.

So jetzt brauch ich nochmal eure Hilfe.
Gestern abend habe ich trainiert, mich aber zu tief entspannt und das Bewusstsein kurz verloren. Ich kam zu mir, als ich merkte, dass ich nicht mehr atmete, bzw. kein Gefuehl fuer meinen Atem hatte. Dann merkte ich, dass ich auch keinen Herzschlag mehr spuerte. Ich versuchte, einzuatmen, aber es gelang mir fuer c.a 1/2 Sekunde garnicht. Ich spuerte einen Sog in der Herzgegend und dann gelang es mir endlich, Luft zu holen, aber meine Lungen waren schon voll.

War das eine OBE? Eine ganz kleine?
Dagegen spricht, dass ich nicht die geringsten Schwingungen gespuert habe und auch kein "Ueber dem Koerper schweben" oder so.

Aber je mehr ich darueber nachdenke, desto wahrscheinlicher kommt es mir vor, dass es wirklich eine OBE war.

Bitte helft mir nochmal, diese Ungewissheit ist schrecklich...

LG
Cleo

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